最近試してみて、スーパーヒットした健康食品、腸美活。
この前代々木第一体育館のイベントに行ったら、そこに思わぬ懐かしい顔が。
スリランカで最高のアーユルヴェーダ施設『アーユピヤサ』を経営する朝比奈さんじゃないですか。
アーユルヴェーダに5年前からすっかりハマって、自分で勉強したり3.4回ほどスリランカに通って色々と試しているのですが、
『アーユピヤサ』が今のところダントツでいい施設で、大自然の真ん中にあって美しく、ごはんが美味しく、セラピストさんの施術は抜群に気持ちよく。
（詳しくはこちらの記事がおすすめ）
その朝比奈さんがいま力を入れているのが腸美活だということで早速試してみたところ、お通じが毎日スルッとあった。
こちらの記事に書いてるように、2018年から、腸をきれいにする生活がマイブームなのですが、
腸は第二の脳と言われていて、セロトニンの量と腸内環境は結びついているみたいですよ。
腸と心の状態がリンクしているとは驚きですけど、
腑に落ちる
腹をくくる
みたいな気持ち、覚悟を表すことわざってお腹のあたりを表現してますよね。
腸をきれいにしたら、覚悟も決まったりして。
よかったら見てみてください。
念のためですが。
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