雑誌を読んでて、飛び込んできた言葉
＋－と書いて「土」。
土はフラットになれる場所であり、
そこから何かが始まるゼロ地点
畑に行って、土を踏む度に私が感じる感覚そのもの。
過剰になったエネルギーを足裏を通って放電し、地球のエネルギーが足裏から入ってくる
瞑想を難しく考えなくても、海に浸かる、砂を裸足で歩くのと同じように
土の上に立つだけで良いと感じます
地球のリズムと同調する
自分なりの整える方法を知ることって大切
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