ブログネタ：体調が悪いとまずどこに出る？
参加中期限が今日までなのでブログネタを。
昔から胃腸が弱いので、食べたらお腹を壊す物がだんだん分かってきたので、食べたくても食べられないものがあります。
それは、ラーメンと繊維質の多い野菜です。両方好きなので、次の日にお腹を壊す覚悟で、食べたりしちゃいます。
キャベツや白菜などの柔らかい野菜でも、鍋でたくさん食べ過ぎると、消化器官が弱ってくるようです。ニラとかほうれん草とかを食べる時はものすごくみじん切りにしたりして、消化が良くなるようにしています。
ラーメンはもやしが入っていたりすれば、特に間違いないですね。
胃薬を飲んでも、もたれてゴロゴロお腹が痛くなるので、効かないようですね。
風邪をひいた時は、まず喉にきて、熱が出て眠くなります。扁桃腺から来ているので、38度くらい熱があっても、結構動けるので、テレビを見たり、お風呂に入ったり、洗濯したりできるのですが、それ以上になると、吐き気がして動けなくなって、病院にも行けなくなるので、たくさん寝て自然治癒です。
誰かおぶって病院に連れて行ってくれるのなら行きますけど。（子供の時ならね）
注射も、医者も病院が嫌いなので、風邪ならどんなにひどくても病院に行ったことがない。
風邪は、ウィルスだから薬を飲んで３日も寝てればケロッとなおるんです。せきはなかなか止まりませんけど。
ただ、ストレスからくる胃痛は、ダメですね。ピロリ菌ですかね。これは、寝ているだけでは治らないので病院で処方してもらうしかありません。
ストレスも気がつけば、対処のしようもありますが、気がつかないうちに胃痛になって、あれが良くなかったのか、もっとこうしていれば、なんて考えていること事態また、ストレスになってしまうんですよね。
仕事をしていれば、どこにでもストレスが転がっているので、逃げるわけにいかないし、癒しを探しながら、ストレスを発散できる場所を見つけて、生きていかなければならないんです。
ジェニーちゃんもストレスをためないように、そこそこ遊んで、気楽に悩みすぎないようにね。
胃潰瘍から胃ガンになったら、もう好きなものを何でも美味しく感じることはなくなってくるそうだから、病気になる前が肝心で、病気が治っても再発しないようにするのが結構気を使うんですよ。
ちなみに、遊びすぎたり、運動しすぎたり、仕事で働きづめになったときは、まず口内炎ができます。
辛いものや、酸っぱいものを食べるとしみるんですよ。
心も体もひ弱くて、いやになっちゃう。どちらも、もう少し鍛えられればと思っています。
特撮やヒーローが好きになってストレス発散できて、色々な俳優さんのブログで楽しんだり、癒されたりしているので、最近は胃痛もなく元気です。若返りました。（笑）
みんなが「ミエちゃんは、元気だね。そんなに、夢中になる物があるなんてうらやましい」って言ってくれます。
ドロリッチがおいしいね。美味しいものは人に影響されて食べて見たくなるんです。
今度、成城石井の生クリームたっぷりのプリンを買ってこようと思っています。