おはようございます。
{9453F611-F8AB-4B95-98E2-1DD14F832D59:01}

昨日の節分。
無事に150本の恵方巻きを
巻きました。

今年は助っ人に
ハナちゃんが駆けつけて
くれたお陰で、いつも以上に
楽しく、そして丁寧に
皆様の開運を願いながら巻くことができました。




{E377F8D3-B567-4D3A-850E-1D6552B15481:01}


私のマクロビオティックライフは
この巻きずしに出逢う事から
はじまりました。

食べた時に、
これだ。これが女性を
キラキラと輝かすツールになるはず
と。

そう感じたのです。
それから20年

月日を重ね
巻きずしは何本巻いて来たかな、、
多分5000本以上は巻きました。


{255B8C55-2F4C-4AAB-95CD-2D454F9E29A0:01}

巻きずしは
マクロビオティックライフにとって
ハーモニーミール

地球の進化からみた
理想の食べ方が
一口で食べられます。

穀物  玄米と押し麦 ゴマ
豆     高野豆腐
堅果  くるみ
近代野菜   小松菜 人参 生姜
古代野菜   干ししいたけ
海藻           のり、あらめ
発酵調味料    お酢、みりん

などなど
人が自然界と調和をとると
いいですよ
お伝えしている食材が
くるっと巻き込まれて
一つの世界を作り出しているのです。

今年もたくさの人に食べていただきました。

本当にありがとうございます。

恵方巻きは自分の心の迷いを
鬼に退治してもらう
そんな意味をお伝えしています。

2015年はご自身の
本当にやりたいことを
やる事に応援が入ります。

今日の満月から
19日の新月まで
その応援がたくさん入るそうです。

あなたのやりたい事は
なんですか?

あったらいいなを形にする
ドリームナビゲーターの
後藤志果ちゃんは

あなたの叶えたい夢は
なんのために叶えたいの?

と自分に問いかけてみるよう、
昨日開催された
イベントで教えてくれました。

{01A666FF-01D1-4425-B8BC-3224B1E7C325:01}


なんのために叶えたいの?

と自分に問いかけたら
答えはいつも同じです。

{AB806E03-1239-457A-B862-865EB6D1153A:01}



子供達に素敵な地球を
残したいから

愛そのもので生きて行きたいから

だから広がって欲しい
マクロビオティックライフが

だからもっと豊かになりたい

そして、それが私の幸せと
感じることだから。

私は今年で54歳
今日まで色んな事を体感しました。

いいこともあれば
悲しいことも体感しました。

マヤの暦では
52歳からはご褒美の人生と
言われているそうです。

その意味が最近、わかる気がします。

自分のために何かしたい
と思う気持ちより
誰かのために何かをしたい
とそう思うのです。

それが私が一番やらたい事だから。

52歳までは、自分に必死で
他の人のことより
自分の事が優先でした。

口では人の役に立ちたいと
そういっても
自分の事に必死だった。

それが、今は本当に
恐れなく
みんなの夢を叶える応援を
したいと、そう思うのです。

そう思える事が
何よりのご褒美だなと、、、。

みんなが自分の信念を強く持つために
食べた恵方巻き

私は巻く事が
自分の信念を強くする事だと
そう思いました。

150本人の方に食べて頂けて
本当に幸せな1日でした。


そして、最近本当にそんな気持ちで
自分の夢を叶えたい人が
増えています。

{DB91BCB9-F08A-41E0-A0E8-D073390ED33B:01}

ご近所の身飾り品をプロデュース
する、サラサファミリアの
浪上 依里ちゃん

昨日たくさん恵方巻きを
ご自分のお知り合いに
配って下さいました。

そして、時間が今日を迎えようと
した時
「先生、まだ恵方巻き残ってる?
買ったの全部みんなにあげてたら
まだ、自分が食べてない事に
今、気がついたの。」

って

そして

「美恵さん。私わかったの
人の幸せを願うと、自分が幸せに
なって、そしたら幸せが舞い込んで
くるよね。」

って

本当だね、
依里ちゃん。

あなたのその気持ちが
きっとあなたの夢を応援する
出逢いを運んでくるのだと
そう思います。

自分の夢を叶える人が
共通していることって
同じこと。

決めたら手放し
自分が喜ぶ事を選択する

時にはその選択を揺るがす
出来事があるけど
自分の信念を疑わずに
前に進む人

そして、自分にとって
不本意な出来事に遭遇したら
やり方を変えるお知らせ

だから、信念ではなく
やり方や考え方を変えみる

そして、
これからの時代は
自然界との調和に
ベクトルをあわすと
さらに応援が入ってきます。

さらにその調和を
食べ物を通して作る選択を
すると、その力は何倍にもなると
そう思うのです。

一粒万倍

一粒が何倍にもなる食べ物

それが玄米なのです。

今日も最後まで読んでくれて
ありがとうございます。

玄米をこよなく愛する
料理研究家   美恵でした。

今日もあなたにとって
素敵な1日になりますように。

{6FCAD5AD-64A7-4D23-844B-65EE6B43BBA5:01}

フランス人のお友達
トーマも美味しいと食べてくれました。

ありがとうね。