🌸腹筋運動なしで3か月―6キロ
とっておきの方法をお伝え💗
🌸現役薬剤師💊
🌸趣味はベリーダンス
オーキッドです♡
👆表参道のステキなパーティー会場での写真です！
🌟 「エレガンスって結局なんなの？と本気で語った日」 🌟
先日、パリ在住で海外経験豊富な
金澤優子先生とご一緒する
ホンネトーク炸裂の
極上チャイニーズランチ🍽️に
馳せ参じました✨
そういえば先生のパリの
素敵なご自宅でのパーティーも
もう１年以上前・・・。時のたつは早いですね！！
さて、先日の東京が大雪❄️だった日。
ブーツでズッコケそうになりながら🤪
伺ったのは
日比谷の
ザ・ペニンシュラ東京🗼
ヘイフンテラス🌟
大雪の影響で人影もまばらでした。
2階の個室へ通されると、
美しい装飾と
大きな窓いっぱいの雪景色⛄
なんとも贅沢な空間でした✨
さて、本日のテーマはズバリ
この日、ランチの席で12名の参加者さんたちの間で
飛び交った言葉たち。
・微笑みをたたえている
・時間が止まっているような余裕
・ドタバタしない
・ゆっくりした所作
・語尾がキツくない
・姿勢が良い
もうね…
「耳が痛い」「分かる」「それ出来てない」
のオンパレード（笑）
そして先生から飛び出した名言は、
「美人でなくても
エレガントになれる」
……深く同意😂✨
話題は自然とファッションへ。
やはりエレガンスは
“何を着るか”ではなく
“どう着こなすか”。
高価さよりも
違和感のなさ。
ここで更に印象的だった一言が飛び出しました！
「私達女性よりも
ゲイの方たちの方が
エレガンスをよく知っている」
思わず全員一致で
「確かに…！」
女性とは何か。
どうすれば美しく見えるのか。
研究量が桁違い。
この視点、妙に腑に落ちました。
さて、
ヘイフンテラスのお料理は
もちろん上品で絶品ですが、
優子先生といえば
✨お茶のスペシャリスト✨
専門知識豊富なスタッフさんとの
お茶の選び方のやり取りも
聞きごたえ抜群。
素人の私も、もれなく！
おいしいお茶にありつけるという
嬉しい会でした🍵
この日のハイライトは――
優子先生によるマナー講座
✨床に落ちた物の優雅な拾い方✨
まさかの実演付き（笑）
物を拾うだけで
品が出る世界があるとは😳
そして私はというと。
「先生、大葉やエディブルフラワーって食べていいんですか？」
という
安定の小学生レベル質問😂させていただきました！
👇左の紫のお花ね！
先生は迷わずスタッフさんへ確認。
「エディブル、つまり食べられるものです」
とのこと。
結果――
安心して、優雅を装いながら
しかも、お皿に残った細かい食材をまとめながら
パクッ😏🌿
流石のアイデアです！
そして、後半は刺激的なトークタイム。
・自分を大事にすること
・相手によって対応を変えるのはアリ！
・褒め褒めのススメ
などなど参加者さんのお悩みにこたえる形で
盛り上がりました！
私がこの会を終えて考えついたのは
「エレガンスとは余裕である」
かな。
時間の余裕
感情の余裕
思考の余裕
余裕がないと
早口になり
姿勢が崩れ
表情が硬くなる。
……怖いくらい真理なのでは😌
✔ 何を食べるか
✔ どんな言葉を使うか
✔ 自分をどう扱うか
実はこれ、
細胞レベルで自分を大切にする
セルコンの考え方とそっくり。
姿勢も
表情も
余裕も
全部、内側の状態が作っているでしょう？
エレガンスとは、
特別な人だけのものではなく、
日々の選択や
自分への向き合い方の積み重ねなのかもしれません。
食べるものも、
身につけるものも、
言葉も、所作も。
細胞レベルで自分を大切にする
セルコンの考え方とも
どこか通じるものを感じたひとときでした✨
ご一緒くださった皆さま、
素敵な時間をありがとうございました🌟
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オーキッド
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オーキッド大月美枝のプロフィール
横浜在住のアラフィフ
大学生男子2人の母
好きなことは40代後半から始めた
ベリ―ダンス
好きなアーティストはBE:FIRST❤、藤井風さん
医薬品研究所で研究員→アメリカで初産→歌って踊る英会話講師@横浜→アメリカで男子２人の子育て奮闘→45歳薬剤師デビュー→51歳で健康美容のオンライン講師
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