🌸腹筋運動なしで3か月―6キロ
とっておきの方法をお伝え💗
🌸現役薬剤師💊
🌸趣味はベリーダンス
オーキッドです♡2026年も
よろしくお願いいたします！
【甘いものがいらなくなってきた！】
50代女性の変化
「甘いもの、やめなきゃなぁ…」
そう思いながら
「ちょっとだけ♡」が止まらない。
気づけば今日も
チョコ🍫、クッキー🍪…。
名付けて
「ちょこっとお菓子問題」。
体に良くないって分かっているのに、
疲れたり、お腹がすくと
つい手が伸びてしまう——。
これ、私と同じ50代の女性、
特にデスクワークが多い方から
本当によく聞くお悩みです。
そんな中、
先日セルコン・ベーシック講座を修了された
受講生さんから
こんな感想をいただきました。
「甘いものが、いらなくなってきた！」
やったー！
私から
「絶対に食べないで！」と
強制したわけでもなく、
ご本人が
無理にやめたわけでもありません🌸
ただ、講座で学ぶうちに
気づいたら
“欲しくなくなっていた”
それが一番、
ご本人も驚いていらっしゃいました。
ついでに！
「お正月太りもせずに
お正月を乗り越えましたー！」
という嬉しすぎるご報告は
この方だけでなく
プラス1名、他のセルコン生からもいただきました♥
あ、ちなみに私も
今年のお正月は正月太りとは無縁で
セルコン受講後は
なんと6キロ痩せて♡
スーパーのお菓子コーナーを
素通りできる女（ドヤ！笑）
になりましたYO！
👆お腹がへっこんだので（笑）
ベリーダンスでのポージングも堂々とできるように！
さらに、私のヤババ！な
ビフォーアフター写真👇を見て
あ、私が心底ほれこんでいる
オンライン健康美容講座「セルコン」とは
（正式名称は
日本セルコントロール協会）
セル、CELLつまり「細胞」のことを考える！
っていうのが特徴の
医学を生活に落とし込むメソッドです。
セルコンとは・・・
細胞を目覚めさせる
引き算メソッド💗
シミ、シワ、たるみ、くすみ
などに関するデータに基づき、
自分の細胞に寄り添うことで
肌はどんどん変わり、身体も軽くなる。
感情を作り出す細胞が整えば、
心も明るくなっていきます。
細胞の仕組みとアプローチ方法を知り、
本来の姿に【自分で】戻せるようになる
健康美容講座です🌸
さて、
セルコンで大切にしているのは、
「あ、だから体はそうなるんだ」
と腑に落ちる細胞の知識を
順番に整理していくこと。
この受講生さんも、
こんな学びをシェアしてくださいました。
「今まで得た知識を整理するきっかけになった」
「足りないところを補うことができた」
新しいことを
どんどん詰め込むのではなく、
すでに知っていること・やってきたことを
今の体に合う形に整えていく。
だから、無理がないんですね♡
実は講座の中で、
今まで彼女が
健康のために「3日」かけていた
あることを…
セルコン流なら、なんと
ゼロ秒！
「え、そんなことある？」
と、目を丸くされていました（笑）
メモが止まらなーい✍️💕
彼女の言葉、
「だれでも取り組めるように
なっていたのがよかった」
これはまさに
セルコンの本質。
そう、変われないとお悩みの
あなたでも取り組めるんです♡
忙しい50代にこそ必要なのは
「時間をかけない健康」
ですよね。
彼女が
「こんな人にセルコンをおすすめしたい」と
挙げてくださったのが、
時間をかけずに
健康によい暮らしを学びたい人
まさに、今いちばん多い声。
「私は遠回りしちゃいました…」
とおっしゃっていましたが、
とんでもない！！
今日が一番若い日🌸
ですよね。
無理に変わらなくていい。
がんばらなくていい。
でも、
知るだけで変わることは、確かにあるのです
今日から、
私と一緒に細胞を整えていきましょう♡
✔ 仕事
✔ 家族
✔ これからの自分の人生
全部大事にしたいからこそ、
健康や美容だけに
時間も気力も奪われたくない。
セルコンは
がんばらなくても、体が整っていく土台づくり
を大切にしています。
その結果として、
「甘いものがいらなくなってきた」
あれだけ気をつけても
変わらなかった体なのに、
あとから
静かに、でも確実に
変化がついてくるんです🌸
……ここで、
ちょっと自慢してもいいですか？（いいですよ！笑）
講座中に
とても多いのが
オーキッドに
「質問しやすい」というお声。
この受講生さんからも
こんなコメントをいただきました。
「質問がしやすく（話がしやすい）」
「わかりやすく回答いただけました」
私は
分からないまま進まないことを
とても大切にしています。
「こんなこと聞いていいのかな？」
そんな遠慮は、
一切いりません☺️
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甘いものをやめたいのにやめられない
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健康美容情報が多すぎて、正直もう疲れた
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寄ってみてください♡
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なぜ我慢しなくても
体が変わっていくのか
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平日夜、早朝開催も可です。
セルコンのミッションは
「医学と日常生活をつなぐ」
です！
これからも、現役フルタイム薬剤師として
一人ひとりの受講生さんの人生に寄り添いながら
お届けしてまいります🌈
健康も、美しさも、未来も、
自分の手でコツコツ作っていくもの。
ぜひ、あなたのその一歩、応援させてください🌸
日本セルコントロール協会講師×薬剤師💊
オーキッド
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オーキッド大月美枝のプロフィール
横浜在住のアラフィフ
大学生男子2人の母
好きなことは40代後半から始めた
ベリ―ダンス
好きなアーティストはBE:FIRST❤、藤井風さん
医薬品研究所で研究員→アメリカで初産→歌って踊る英会話講師@横浜→アメリカで男子２人の子育て奮闘→45歳薬剤師デビュー→51歳で健康美容のオンライン講師
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