🌸腹筋運動なしで3か月―6キロ
とっておきの方法をお伝え💗
🌸現役薬剤師💊
🌸趣味はベリーダンス
オーキッドです♡
【良薬口に“うまし”♡】
今日は盛りだくさんで
大大大大大満足の一日でした！
①花🌸がつなぐご近所さんとのふれあい
朝９時から近所の公園の掃除に参加して
落ち葉を掃き集めたり、草取りしたりして
汗を流したんです。
その公園には桜の木がたくさんあるのですが、木の根元に
見たこともない可愛らしいお花が咲いていて
思わず写真におさめていたら、
ご婦人に、「この花🌸の名前分かる？
うちの庭にも咲いてるのよ。」
と聞かれ、その場で調べて差し上げたら
めちゃ喜ばれました！
ちなみにその花はヒメヒオウギ🌸
②推しの曲のリピート天国☆
家に帰ってすぐに出かけた
ジャズヒップホップのダンスレッスンでは
推しのBE:FIRSTの曲、
Milli Billiを先生が選んでくださり
(ダメ元でお願いしてみたら、
採用されました！パチパチパチ！)
１時間もの間、推しの音楽🎵を聴き続け、
それに合わせて先生のかっこよすぎる振り付けで
踊れるという、
この上ないシアワセ☆
この曲を１１月にステージで踊る予定なんです！
まだ先の話ですが、ワクワク！
③新しい出会いに乾杯！
またまた家にすぐ帰って
シャワーだけして走って出かけた
サンクチュアリ出版での
藤田順子さんの講演会☆
この日のファッションは
1月に順子さんの
アウトレットクルーズで
爆買いした時の
ワンピースと靴を迷わず
お披露目♡
順子さんに
「おーちゃん、これ着てみて♡」
と手渡されるもの
全てが私にピッタリで、
買いすぎたー笑
この講演会では
新しい素敵な出会いが
たーーーーくさんあって
お昼は食べ損ねたけど、心が満腹♥
なんと、たまたまお隣になった方と
ベリーダンス、その他ら色んな話の流れで盛り上がり、
その方が、一旦はやめたベリーダンスを
再開する♡と
宣言いただきました！
また1人、ベリーダンス人口を
増やす事ができました！
神様ありがとう😊
この写真を撮ってくださった別の方からは
インスタ用の写真を撮る時の
設定の仕方を教わりました！
カメラアプリで、
触った事ない場所が
色々あったわー☆
抹茶アフォガードが緑が🟢キレイで
美味しかったー！
根津の銭湯♨️をリノベした
オサレカフェでしたー！
洗い場そのまんま笑
そこかしこにタイルが
そのまま生かされています✨
④美味しさがバレた！
楽しかった余韻をたのしみながら
帰りの電車でふと携帯を見たら
セルコン(←私が土日でお伝えしている健康美容講座)受講生さんから
思わず笑ってしまうご報告がありました🤣
数あるセルコンメソッドの中で基本のキである
“若返りドリンク”✨なるものがあるのですが、
ちょっと前に、
息子さんがその美味しさに
「気づいてしまった！」
とのご報告に、ほっこりしたのもつかの間
今回は
「主人もドリンクの美味しさに気づいてしまいました。」
との残念そうな（笑）ご報告
このドリンクが美味しすぎて…
「飲みすぎちゃうんです😂」
というお声（笑）も良く聞くんです！
満を持して、家族そろって
セルコン生活スタート♡ですね！
でも実は…
うちの夫も最初は若返りドリンクを
全っ然飲まなかったんです。
なんなら、
「得体のしれないそんなものは、絶対飲まない！」
って宣言してました😂
私としては、最愛の夫には、
より健康になってほしいし、
ただ単に、やっぱりおいしいし♥
飲むだけで痩せる受講生さんも多く、
風邪もひかなくなるから
本当は最初から飲んでほしかった。
でも、
無理に勧めても続かないと思って、
半分あきらめていました。
ところが…
私が変化して、
どんどん無駄なはみ肉が取れて
痩せていった頃から
「ちょっと僕も飲んでみようかな」
と、自分から申し出てきたのよー✨
その美味しさと健康効果にハマった今では、
むしろ私よりマジメに飲んでいて、驚きです（笑）
昔から
“良薬口に苦し”
と言いますが、これって本当ですか？？？
ホントの薬品だって、メーカーがあの手この手で
おいしくなるように製剤研究しています💗
私がかつて勤めていた製薬会社は
お菓子の会社でもあるので、
そっち関係の技術は非常に得意でした🌟
あ、完全なる余談ですが、
せっかく美味しく製薬メーカーが
粉薬の表面をコーティングしても
服用時の飲み物
（例えば酸味のあるジュース🥤とか）によって
せっかくのコーティングが
剥がれちゃうことがあるから
しっかり薬剤師💊に
聞いてくださいね！
苦かったら、特に赤ちゃんやお子様には絶対に
飲んでもらえませんからね！
いや、やっぱり、
オトナだって苦いの毎日飲むのはイヤですよね！
私は薬も、セルコンメソッドも
安くておいしいものだから
続く💗と思ってます。
例えば、漢方薬だって
飲んでみて
「おいしい♡」と思えば、その時の自分の症状に合っている☆
と言われるんですよ！
カラダは、自分に合っているものを
「知っている」んだと思うんです。
つまり、
“良薬口に【うまし】”
です！！
美味しいから続く。
続くから変わる。
これって、
すんごく大事なこと☺️
私も、朝から草取りして
ダンスレッスンして
お出かけして
夜にこうやってブログも書いて・・・
５４歳にもなって（笑）
こんなに体力が有り余るなんて
本当にMajiで信じられません！
ダンスレッスンから帰ったら
疲れすぎて
昼寝２時間コースがデフォルトだった
４０代の私はどこへ行ったの？？
しかも、健康ややる気は、ご自身だけじゃなく
大切なご家族みんなまるごと！
取り戻せたら嬉しいですよね♡
その元気の源が
いつも行くスーパーで手に入るものだけで
本当にカンタンに作れるから、
保存料や着色料などの添加物とはもちろん無縁！
安心して一生続けられます。
そんな面白い方法を使って
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最初、
だんなさまは、たいてい、
横目で奥様を興味なさげを
「装って」見ているだけ。
でも、
奥様が疲れ知らずで元気になる。
肌ツヤが変わる。
イライラが減る。
なんだか痩せちゃう♡
すると旦那様が、
「なんか最近違うね？」
「それ、俺もやってみようかな…」
と、時間差でセルコンメソッドにハマる
ことが本当に多いんです🤣
最初は半信半疑だった旦那様ほど、
ハマると研究熱心だったりするのも面白いところ（笑）
そして気づけば、
家族ぐるみで食卓や生活が変わっていく✨
医療費ごっそり削減(だって風邪すらひかなくなるから）
生活費削減(サプリ、美容液、歯磨き粉すら手放しちゃう？)
笑顔だけは増量♥
私はこれが、
セルコンの一番素敵なところだと思っています。
“頑張る美容”ではなく、
“人生ごと整っていく健康習慣”なんですよね🌸
受講生さん達の
「変わりたい」
「家族を元気にしたい」
という想いに、最近ますます胸が熱くなっています。
あなたの「やるぞ」宣言、
楽しみにしていますよ💗
オーキッド、
全力で伴走しますね✨
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綺麗だけじゃない！
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最後に🌿
体は、ちゃんと応えてくれます。
だからこそ、遅すぎることはありません。
小さな一歩から、
一緒に始めていきましょう😊
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突然ですが（笑）
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ちなみに…
あんなに頑張って作ったのに
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結構急いで読んで実測しましたYO!
ホントはじっくり読んで欲しいけどね✨
たるみのまさかの原因に
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プロフィール
オーキッド 大月美枝
横浜在住のアラフィフ
大学生男子2人の母
アメリカ通算7年半の在住経験あり
趣味は40代後半から始めた
ベリ―ダンス
好きなアーティストはBE:FIRST❤、藤井風さん
大学卒業→医薬品研究所勤務→初産@アメリカ→歌って踊る英会話講師@横浜→男子２人の子育て奮闘@アメリカ→45歳薬剤師デビュー@横浜→51歳日本セルコントロール協会講師となる
lin.ee
