🌸腹筋運動なしで3か月―6キロ
とっておきの方法をお伝え💗
🌸現役薬剤師💊
🌸趣味はベリーダンス
オーキッドです♡
夜中の“白い海”で気づいた、夫の一言
突然ですが！あなたは
夜遅くに「やらかした経験」って、ありませんか？
しかも、
誰にも頼れないタイミングで💦
先日、平日に薬剤師💊業務を終えてから
大好きなベリーダンスのレッスンに行き
帰ってきたのは夜９時過ぎ。
その日は、夜寝ている間に
手作りヨーグルト♡を仕込もうと思っていました。
毎朝食べているんですよね！
発酵に５時間くらいはかかるから、
ちょうどいいなと思って。
レッスン帰りに買ってきた
牛乳1リットルと
R1ヨーグルト１００gを混ぜて、
R1の密造スタート（笑）
お気に入りのビタントニオの発酵メーカー
にセット。
…のはずが。
なんと、容器の蓋がちゃんと閉まっていなかったんです。
次の瞬間——
床一面に広がる、真っ白な世界。
「え…」
一瞬、思考停止。
完全に“白い海”でした💦
しかもその時、頼みの夫は
2階で英語のリモート会議中。
時差があるから、会議はいつも朝か夜なんだよね。
お疲れ様。
しかも、どうやら会議はちょっと揉めている様子。
（揉めている様子なのはわかる。
会議の内容はあんまりわかんないけどね（笑））
これはもう、呼べない。
いや、揉めてなくても会議中なんだからやっぱ呼べない。
仕方がないので
夜中の１０時半に一人、
雑巾とバケツを持って
黙々と床を拭く私。
牛乳ってね…
拭いても拭いても、なんか残るのよ（笑）
フローリングの筋？あるじゃない？
そこにも溜まるのよ・・・
なんとか片付け終わった頃には、
もう心身ともにヘトヘト。
まあ、いつも掃除機をかけるくらいで
床掃除なんてあんまりしないので、
「床が前よりキレイになった」ことにしようと思って
ソファで放心状態で座ってました。
そのタイミングで、夫が会議を終えて1階に降りてきました。
「どうしたの？」
と声をかけられて、
私はちょっと夫に目をやりながら、
「実はね…」
と、この“白い海事件”を話しました。
その時、夫が言った一言。
「そっか、気づかなかったよ。お疲れ様。
重力のせいだね。
みえ（あ、私、みえって名前なんです）ちゃんのせいじゃないね」
…え？重力？（笑）
でもその一言で、
張りつめていたものや
せっかく買ってきたばかりの
牛乳やR1が
全くのムダになった絶望（←大げさ！）が、
ふっと緩んだんです。
本当は、ただの私のケアレスミス。
でも彼は、夜仕事で疲れているにもかかわらず
1ミリも私を責めなかった✨
その瞬間、
「ああ、まーじーでー
この人と結婚してよかったな。
ありがたやー。」
って、静かに思いました🌸
正しさよりも、
安心できること。
これって、夫婦関係だけじゃなくて、
人間関係すべてにおいて
すごく大事なことだと思うんです。
ただ一つ、ここで感じたことがあります。
それは、
「この彼の余裕って、
どこから来るんだろう？」
ということ。
人って、疲れていたり、余裕がないと、
✔ イライラしやすくなる
✔ 相手を責めやすくなる
✔ 優しい言葉が出てこなくなる
これ、誰でもあることですよね。
実はこれ、
“性格”じゃなくて
“体の状態”が大きく関係しているんです。
体が整っていると、
✔ 感情が安定する
✔ 相手に優しくできる
✔ 無駄に傷つかなくなる
逆に、乱れていると
👉 同じ出来事でも、カチンときて
ケンカになる💦
だから私は、
「気合い」や「我慢」じゃなくて
体から整えることを大切にしています。
ちなみに…
あの冒頭の“白い海”の写真
AIに作ってもらいました！
あまりに衝撃すぎて
その時は写真を撮る余裕ゼロだったもので（笑）
でも、後から「やっぱり残しておけばよかった！」と思って、
何もこぼれていない床の写真
を使って
AIに再現してもらったんです。
そしたら…
びっくりするくらいリアルで。
「これこれ！！！」って（笑）
ちょっと感動しました。
今のAIってすごいですね！！
ああ、脱線、脱線💦
さて、
今回の出来事で改めて感じたのは、
✔ 心の余裕は、体から作られる
✔ 言葉ひとつで、関係は変わる
ということ。
私が土日でお伝えしているセルコンという
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あの夜、
もし夫に責められていたら、
きっとただの“最悪な出来事😭”
で終わっていたと思うんです。
でも、
責めない一言が、
心をほどいてくれた。
そんな関係でいられることに、
今日も、ちょっと感謝です。
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プロフィール
オーキッド 大月美枝
横浜在住のアラフィフ
大学生男子2人の母
アメリカ通算7年半の在住経験あり
趣味は40代後半から始めた
ベリ―ダンス
好きなアーティストはBE:FIRST❤、藤井風さん
大学卒業→医薬品研究所勤務→初産@アメリカ→歌って踊る英会話講師@横浜→男子２人の子育て奮闘@アメリカ→45歳薬剤師デビュー@横浜→51歳日本セルコントロール協会講師となる
lin.ee
