🌸腹筋運動なしで3か月―6キロ
とっておきの方法をお伝え💗
🌸現役薬剤師💊
🌸趣味はベリーダンス
オーキッドです♡
頑張ってないのになんと−5kg！
ちょっと誇らしい🌟
50代「夫」が 静かに変わったハナシ
ある日ふと見たら
「えっ、なんか痩せてない？」
と思ったのが
受講生さんの旦那さまでした。
「え、そんなに頑張ってないのに？」
思わずそう聞きたくなるような変化でした！
今回ご紹介するのは
私がフルタイム薬剤師💊をしながら
土日でお伝えしている
セルコンという健康美容講座の
受講生さん（40代女性）の
なんと、旦那さま（50代）から届いた、
ちょっと特別なご感想です。
実はこの旦那さま
約5ヶ月で🌟−5kg🌟
ウエスト-4.5センチ
の変化。
でもご本人いわく、
「特別なことはしていません」
とのこと。
健康診断が近づくにつれて
少し意識が高まり、
週末を中心に
○○を少し増やすように。
平日は無理せず、
ゆるやかに続けるペースを大切にされたそうです。
その結果…
鏡を見るたびに
頬まわりがスッキリ。
さらに、健康診断では
数年ぶりに腹囲がメタボ基準以下に✨
「ちょっと誇らしい気持ちになりました」
という言葉が、とても印象的でした。
そして今回、特に効果的だったと感じたのが
✔ 若返りドリンク
✔ 週末の簡単○○
この組み合わせ。
注⚠️
あ、若返りドリンク🥤とは
セルコン本講座1回目で
ご自宅のキッチンで作ってもらう
美味しい🤤ドリンクのこと！
美味しいのに
痩せちゃうから🤪
私もオットも
2年間ずうっっと飲み続けてます！
注⚠️おわり
土日の○○によって
自然と食べ過ぎを防げて、
「体が軽くなる感覚があった」
とのこと。
○○とはセルコン本講座でお伝えしていますが
とても、とてもシンプルな習慣です。
「これだけでいいの？」
と思うくらいなのに
体はちゃんと反応してくれるんですよね✨
ワタクシの場合は、
３ヶ月でマイナス6キロですが、
2年たってもリバウンドなしです！👇
１ヶ月前のハフラにて👆
お腹を堂々と出して踊れるようになりました！
因みにですが、
上の写真をAIで花びら🌸加工したら
こうなりました👇
こんな衣装あったら絶対買いたい🥰
おっと！脱線、脱線💦
ちなみに…今回の受講生さんの旦那様
気になる周りの反応は？
「正直、大きな反応はありませんでした（笑）」
と、ここはちょっとリアル🤣
でもそのあとに続いた言葉が素敵で…
「以前より疲れにくくなった」
「体調がいいと感じる」
そして
「周りに気づかれなくても
自分自身の変化が一番うれしい」
と、胸の内を教えてくださいました。
これ、すごく大事なポイントだと思うんです。
✔ 無理してない
✔ 頑張りすぎてない
✔ でもちゃんと変わってる
セルコンって、
こういう“自然な変化”を
大切にしているメソッドなんですよね🌿
しかも今回のように
奥さまが学んだことが
ご家族にも広がっていくのも、大きな魅力のひとつ。
「自分だけ頑張るダイエット」じゃなくて
気づいたら
家族みんなが体調、メンタルまで整っていく。
そんな変化、ちょっと気になりませんか？😊
実はこういう変化って
「やり方」を知らないと
なかなか起きません。
逆に言うと
特別な努力をしなくても
変わる方法がちゃんとあります。
現在、細胞診断付きのセルコンセミナーでは
✔ 忙しくても続くコツ
✔ 細胞を整えるって？
✔シミ取りしても再発するワケ
などをお伝えしています。
✔ 最近、疲れが抜けにくい
✔ 体重が落ちにくくなった
✔ シミ・たるみが気になる
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実際に
✔ 50代男性が5ヶ月で−5kg
✔ ウエストー4.5㎝
✔ 疲れにくい体へ
など
「頑張りすぎないのに変わる」方が増えています✨
■ お誕生日逆プレゼント🎁
突然ですが（笑）
先日の54回目のお誕生日を記念して
「50代の顔がたるむ原因」小冊子
を私からあなたにプレゼントします✨
かなり気合いを入れて作りました！
全15ページの力作(自分で言う！）
今日からすぐできる内容ばかりなので
ぜひ受け取ってください♡
ちなみに…
あんなに頑張って作ったのに
実際に読んでみたら「たった1分14秒」でした😂
結構急いで読んで実測しましたYO!
ホントはじっくり読んで欲しいけどね✨
たるみのまさかの原因に
びっくりしないでね！
一足先に読んでくれた読者のみなさまからは
「勉強になった！」
「ペアリング、参考になりました！」
「早速実践していきます💗」
など素敵なご感想が届いています🌟
スキマ時間にぜひどうぞ！
受け取り方法は
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たるみ
とひらがなで3文字送ってください✨
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プロフィール
オーキッド 大月美枝
横浜在住のアラフィフ
大学生男子2人の母
アメリカ通算7年半の在住経験あり
趣味は40代後半から始めた
ベリ―ダンス
好きなアーティストはBE:FIRST❤、藤井風さん
大学卒業→医薬品研究所勤務→初産@アメリカ→歌って踊る英会話講師@横浜→男子２人の子育て奮闘@アメリカ→45歳薬剤師デビュー@横浜→51歳日本セルコントロール協会講師となる
lin.ee
