🌸腹筋運動なしで3か月―6キロ
とっておきの方法をお伝え💗
🌸現役薬剤師💊
🌸趣味はベリーダンス
オーキッドです♡
👆表参道のステキなパーティー会場での写真です！
バレンタインなのに拷問だ…！
昨日はバレンタインデーだったので
朝からチョコマフィンを焼きました🍫
これは焼く前ね！
とろっとろの生地に
板チョコ🍫ブッ刺してます🩷👇
オーブンに入れて
10分もすると
甘〜いチョコの香りが
朝から部屋中にふんわり漂っていたのですが…
なんとわが夫、この日に限って
朝食抜きの血液検査の日。
「バレンタインなのに拷問だ…！」
と、本気で恨めしそうな顔をしながら
内科医院に出かけていきました（笑）
焼けた🩷👇
マフィンの容器は
コストコで随分前に買ったやつ。
色んな柄があってかわゆい！
大容量だから、全然使い終わらない💦
そしてオットが
腹ペコで帰宅後。
ちゃんと改めて
「ハッピーバレンタイン♡
付き合ってください💗」
と言いながらマフィンをプレゼント。
（※私が食べたかっただけなのは
ここだけの秘密🤫笑）
二人で仲良く食べました！！
食べる直前に少しだけチンすると…
ふんわり温かくなって
チョコがトロッ。
もう、幸せの味でした✨
手作りっていいですよね。
✔ 材料は自分で選べる
✔ 甘さも自由自在
✔ 余計な保存料なし
確かに日持ちはしないけれど
「出来立て♡」という最高の贅沢があります！
しかも材料費は微々たるもの。
市販品よりも
圧倒的にお財布に優しい🌟
これって実は…
私が普段お伝えしている
セルコンの考え方とまったく同じなんです。
✔ スーパーで手に入る材料で
✔ 自分で作れて
✔ 無駄なものを入れない
🌟手作り化粧水（１００ｍLたったの5円⁉）
🌟手作り若返りドリンク（美味しくて効果抜群だから２年間毎日飲んでる❤）
🌟各種手作りパック(ざらつき解消(あ、今コレを書きながらパックしてます🌟)、美白、シミ対策etc・・・)
高価な美容商品やサプリに頼らなくても
「自分でいつもいくスーパーで用意できる材料」で
美と健康を整えていく。
これがセルコンの魅力✨
特別なものを買い続けるよりも
✔ 続けやすい
✔ 経済的に無理がない
✔ 身体にもやさしい
この安心感って
想像以上に大きいんですよね☺️
もし
✔ 最近なんだか老けた気がする
✔ でも高額な美容は続かない
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セルコンのミッションは
「医学と日常生活をつなぐ」
です！
これからも、現役フルタイム薬剤師として
一人ひとりの受講生さんの人生に寄り添いながら
お届けしてまいります🌈
健康も、美しさも、未来も、
自分の手でコツコツ作っていくもの。
ぜひ、あなたのその一歩、応援させてください🌸
あ、話は戻って、
当日手作りする気力がなかった時の
保険として！
本命チョコも用意しておきました笑
今年は鎌倉ニュージャーマンの
チョコレートアソートメント🍫👇
お箱もかわゆい🩷
オットへのプレゼント🎁といつ建前ですが！
お味ももちろんサイコーです♪
ちゃっかりワタクシ、
好きなのを一粒いただきました🤪
誰のためのバレンタイン
なんだか…（ズバリ自分、ですよね！）
日本セルコントロール協会講師×薬剤師💊
オーキッド
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オーキッド大月美枝のプロフィール
横浜在住のアラフィフ
大学生男子2人の母
好きなことは40代後半から始めた
ベリ―ダンス
好きなアーティストはBE:FIRST❤、藤井風さん
医薬品研究所で研究員→アメリカで初産→歌って踊る英会話講師@横浜→アメリカで男子２人の子育て奮闘→45歳薬剤師デビュー→51歳で健康美容のオンライン講師
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