🌸アラフィフのタプタプお腹を
たった3か月で引っ込ませる専門家
オーキッドです♡
先日、私が普段お伝えしている健康美容講座のセルコンの
受講生さんから嬉しいお知らせがありました！
「うちの小学生のこども（男子）がセルコンのアレを率先して
やるようになりました！」
やったね！
セルコンって、キレイを追い求めていたら
つい（笑）
健康になっちゃうメソッドなんですが、
「10歳から始めたら、どんだけ健康体になっちゃうのー？？」
と嬉しい悲鳴を横浜港で叫びたい気持ちのオーキッドです。
ママである受講生さんも、早速‐５キロと
ウエストー５センチを叶え、
理想のジブンに近づいています🌸
年明け１月スタートの講座で
正月太りを解消したい、
理想のジブンになりたい！
👇という方にお勧めなのはこちら👇
私がしっかり伴走しますよ！
さてさて、私、時々ホームパーティー
（略してホムパ）を開催するのが
好きなんです。
今月は11月なのに（笑）
ちょい季節外れな
ハロウィンパーティー
を
自宅で強行笑しました！
みんなでワイワイ、最高に楽しかった！
日本国民
にもっと
ホムパ文化を広めるため（←スケールは常に大きく（笑））
更に盛り上がること間違いなし！
ワクワクを演出するホムパの秘訣を大公開しちゃいます！
さっそく参りましょう🌸
秘訣その①
招待状（画像）を作る♡
面倒くさがらずにね！
パーティー成功の秘訣は「いかに事前にワクワク感を演出できるか！」
にかかっています♡
作り方はカンタン！
無料のCanva（キャンバ）がおすすめです！
Canvaとは、
オンラインのビジュアルツールキットです。
プレゼンテーション、SNSの投稿、ポスター、動画、ロゴなど、
さまざまなものを作成・デザインできます。
ちょっと話は逸れますが、
私は最近Canvaで両面名刺を簡単に作ることができましたよ！
プロに撮ってもらった写真を使って
好きなデザインを選んで♡
楽しかったです！
印刷、宅配までアプリで完結！簡単すぎてびっくりしました♡
届いた箱までワクワクする感じ！
デザインの力ってすごいですね！
私に直接お会いした方は、ぜひ新しい名刺、受け取ってくださいね！
さて、Canvaで作った招待状の画像を
グループLINEにてシェアしたところ
「こんな招待状が作れるなんてすごい！」
「楽しみです！」
とみんなからコメントが入り、
全員の気持ちを盛り上げることができました。
その時の招待状画像はこちら！
見て見て～！かわいいのができました！
私は仕事でCanvaを使うので
有料版に加入していますが
無料版でも十分素敵なテンプレートがあるので
センスに自信がなくても素敵なものがすぐに作れます！！
ではどんどん行きましょう！
秘訣その②は
ゆるーいドレスコードを設定する！
です🌸
ドレスコードといっても「正装で！」
とか「ロングドレスまたは燕尾服で！」
とかではなく（笑）
服やアクセサリーの色を数種指定する
くらいがちょうどよいと思います。
例えば、ハロウィンパーティーなら
黒
オレンジ
白
クリスマスパーティーなら
赤
白
緑
あたりが取り入れやすいかと思いますよ。
３色もあれば、わざわざ買わなくても
手持ちのアイテムでどうにかなるのではないかしら？
今回のハロウィンパーティーのゲストも
しっかり白黒で決めてきてくれました♡
みんながつけているかわいいチューシャは、
ゲストの一人がたくさん持っていて
当日みんなに貸してくれたんです♡ナイス！
１００均でも近年かわいいカチューシャたくさん売ってますよね！
中にはタトゥーシールでかわいくしてくれた方もいて
嬉しかった！！
ドレスコードをゆるーく設定することで
参加前に「何を着て行こうかな～」とワクワクする時間を作れるし
当日のゲストのお衣装に統一感が生まれて
より一層パーティーが素敵になります！
クリパだったら、サンタの帽子とか楽しいですよね！
そして最後！
秘訣③は・・・
ホームパーティーならではの
アクティビティーを設定する
です！
せっかく家でやるんだから、レストランでのパーティーでは
やりづらいこともやっちゃおう！
私がハロウィンパーティーで必ずやるのが
パンプキンカービング（pumpkin carving）
かぼちゃ彫りです！
本物のジャックオーランタンを作ります！
今年はお花屋さんで生のかぼちゃを買ってきて彫りました。
👇これは大きいから高価だけれど、
私はちょっと小ぶりなもの（とはいってもスイカ大です！）
を２０００円ちょっとでゲットしました
スーパーの野菜売り場にも２，３個売っていましたよ！
これが👆
これになりました！👇
今年も私はかぼちゃに一切触れずに
ゲストがぜーんぶ彫ってくれました！
初めてとは思えないスピードでできちゃいました！
「初めてだった！」「なかなかできない体験だよね♡」
「こんな匂いするんだ☆彡」「意外と柔らかいね！」
「中は空洞なの知らなかった
」
と五感（視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚）のうち４つ
視覚作品ができるさまを見る、
聴覚彫るときのザクザクという音
嗅覚生のパンプキンを切った時の独特の匂い
触覚表面のつるつるとした手触り、種についてる綿のへばりつき具合）
が総動員されて記憶に残り、
良い思い出になると信じています
五感の最後、味覚は、パーティーのお料理でばっちり
刺激できますね！！
また、ビンゴゲームも盛り上がりますよ！
少人数なので全員にちょっとした景品
（費用は参加費でちゃっかり徴収します！）
を用意します。必ず全員もらえるようにして、
ビンゴが出た順に中身が見えない包みを
選んでもらうという仕組み。
今年の景品は、もう11月だったのでクリスマスグッズにしました👇
これこれ！この笑顔がみたくてホムパやってるのよ！
今回のビンゴゲーム大会もみんなの笑顔がはじける楽しい時間となりました。
「また来ます！」宣言もいただき
嬉しすぎました🌸
あなたも今すぐ
クリスマスホムパ、したくなったでしょう？
私はもう計画立てて
今度の日曜日に実施予定ですよ♡ああ、楽しみ！！
では最後まで読んでくださり
ありがとうございます！
一言でもコメント📝いただけたら
パーティーで彫ったジャックオーランタン抱えて
飛び上がって喜びます🌸
パーティーの楽しい思い出、失敗談も聞きたいなあ♡
では次回をお楽しみに！
日本セルコントロール協会講師
オーキッド
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オーキッド大月美枝のプロフィール
横浜在住のアラフィフ
大学生男子2人の母
好きなことは40代後半から始めた
ベリ―ダンス
好きなアーティストはBE:FIRST❤、藤井風さん
医薬品研究所で研究員→アメリカで初産→歌って踊る英会話講師@横浜→アメリカで男子２人の子育て奮闘→45歳薬剤師デビュー→51歳で健康美容のオンライン講師
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