さぁ、朝食も食べたし
何しよう・・
せっかくこんな緑の多い気持ちいい所に来たんだから籠っていてはもったいない
やすらぎの里でオススメしている
70分の散歩コースに行ってみようと
早速外に出ました
目の前には大室山がきれいに見えています
いってきま～す
と
と軽やかに出発しましたが
朝の散歩コースよりもちろんキツイ
坂が多い
道中きれいな花がたくさん咲いているのに
あまり目に入らない
とりあえず撮っておこうかなぁ
（ちょっと休憩・・
）
）途中コースをほんの少し外れ
気になっていたクラフトハウスで
吹きガラスの体験をしてきました
やすらぎの里に戻ったのは
出発から2時間30分後、
疲れた～
でもその疲れがなぜか結構心地よい
夕方からはセルフ整体、食のワーク
そして
夕食後には生活習慣改善講座もあります
もちろん参加しましたよ
こちらは夕食のメニュー
岩盤浴とお風呂にゆっくり入り
充実した１日を終えました