ヤムナ&PRISM®︎グループレッスン5月 | 未来の自分につながるセルフケア ヤムナwith美和のブログ

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いつまでも動けるカラダを目指してセルフケアをお伝えしています。
ボールを使うヤムナボールメソッドでカラダを整え、さらにプリズムというエネルギーワークで深いリラックスを。身体と心の両方をセルフケアしていきます。

blog、久しぶりになりました。

奈良のヨガ合宿が延期になったり、ガーン

急に神戸へ行き飛行機

海ヨガをして波晴れ

翌日に南淡路島から沼島へ行き船

冒険してきました。


5月もよろしくお願いしますピンク薔薇



上立神岩(かみたてがみいわ)

真ん中が💓ハートマークだそうです。

嵐みたいな波で気づかなかったけど、確かにハートですねラブ