お家時間がメインの生活になって2年が過ぎました。
2019年の秋に足にヒビが入ったので
松葉杖生活からのお家時間が続いています。🏘
家にじっとしていられなかったのに、
以外と慣れていくものなんですね。
今では足もスッキリ治っています。
1人きりで過ごす時間はつくらないと
なかなか持てないものですね。
家族との時間も楽しいけれど、たまには1人の時間も大事にしたいと思います
まずは地元の神社にご挨拶です！
砂浴させていただきます♪
よろしくお願い致します。
やってきました❣️弓ヶ浜✨海亀さんが産卵する
ぐらい綺麗な海🏖
ランチで美味しいビーガン弁当をいただきました
カラダに優しい
しあわせ
さてさて、今日の砂浴はどうなることやら‥
デトックスで肌が黄色くなる人もいるそうです。
今日は少し曇っていました。
とても快適で60分は入っていたと思います！
スッキリとした身体の感覚です。
私はあまり黄色にはなりませんでした。
お腹も空いてきて、カラダは快適
いい感じ。
さあ、お風呂に入ってごはん、ごはん🍚
お魚の煮付けやお刺身、さざえやご飯も美味しくて、おかわりしたくらいです。
夜も虫の声を聴きながら、ぐっすり眠れて
最高でした
調子もいいです！
翌日の早朝も海で静かに瞑想🧘♂️しました。
自然界や神様、一緒に過ごした人達に感謝です。
