今日は英会話の日だったので、6時45分に仕事を終わらせ、英会話前になんとかご飯を食べることができました！
半ば無理やり！！
でも、絶対こうしようって決めてたら、なんとかできるもんだな～と実感
それでは、本日のレコーディング🍴
朝:りんご100Kcal、チーズパン250Kcal
昼:サラダ 70Kcal、トマトクリーム100Kcal
おやつ:マカロン50Kcal
夜:サラダ 150Kcal 、チーズパン250Kcal
total 970Kcal
運動はせず、気づいたら寝てました
そんな日もあるさ～
では、今日出来たこと
・昼と夜サラダ食べた
・英会話にいった
・7時過ぎにご飯終了*\(^o^)/*
・ジュース、カフェラテを飲まなかった
です！
それでは、明日もよい1日になりますように