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生理講座始まりました!
よく、
出産したら生理痛が軽くなった
って聞きませんか?
それってね
出産によって
骨盤がしっかり開くことで
骨盤周りの筋肉が動けるようになり
骨盤が開きやすくなるから。
それによって
スムーズに排泄が行われる。
経血を出す時って
子宮が収縮してるんだけど
骨盤がガチガチだと
子宮の収縮がうまくいかなくて
無理やり動こうとすることで
痛みが伴う。
だからやっぱり
健やかな子宮であるためには
しなやかな骨盤が欠かせないのです。
骨盤は整っていることが
全てではないですよ☺︎
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マリエでした♡