ご無沙汰です。
すみません。
ライザッパー食生活が出来ず、ブログ書けませんでした。
外食で、糖質を抜いていること、ライザップに言っていることを、言い出すことができなくて、
普通に食べてしまいました。
また、仕事で、お客様が、お昼を用意してくださっていて、（手作りの海苔巻き）それも、断れず、完食。
そしたら、ストッパーが、外れてしまい、糖質解禁。
何やっているのか。。。
嘘もつけず、トレーナーに食事報告ができませんでした。
こんなブログでも、読んでくださる皆様にも、申し訳なく、、、
このまま、消えてしまおうかとも思いましたが、
この失敗体験も、過程と考え、進んでいこうと決心。
恥ずかしながらの、更新です。
今日は、これから、ライザップです。
現実に向き合って、逃げずに、がんばります。