こんばんは＾＾
台風が近づいているのですね。今朝方も雷の大きな音で目が覚めました。みなさまの地域はいかがでしようか。
今日から9月、暑さも和らぎ夏のお疲れも出やすい時期ですね。
とくに消化器のおつかれで、なんとなく元気がないときはオヤツにナツメを頂いたり、トウモロコシなども、食欲不振、疲れなどにも良いので、よくいただいたり、
これからの乾燥する季節には、肺を潤す梨を食したり、旬のものや身体が欲するものは、身体を健康に導いてくれるものが多いので、身体の声を聴きながら過ごしていきたいですね＾＾
アロマでは、消化器系では柑橘系のものが消化を促進させてくれたり鎮痙作用もあるのでお役立ちになるかもしれません。ディフューザーでたいたりコットンに一滴おとし枕元に♪ご活用くださいませ♡
先日、アロマコーディネーター体験講座を開催させていただきました。お時間を作って参加くださり本当にありがとうございます＾＾
すこしでもアロマが、日常の嬉しいっと思える時間をつくりだし、自分を大切にできる時間の一部として溶け込むようなそんな存在となっていただけることを願ってます♪
病院にいくまでもないけれど、なんとなく不調なところに働きかけてくれるのがアロマセラピーの良いところです＾＾日々心地よく、良い気分に導いてくれるのに役立つクラフトつくりは
アロマコーディネーター講座では12種類つくりますので、楽しみにレッスンしていきましようね♪
アロマコーディネーター講座を体験してみたい方は今月中まで受け付けさせていただきますので、お気軽にお問い合わせくださいませ＾＾
週末も笑顔で♡
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アロマボディスプレーつくり
9月6(木) 17時より
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