こんばんは＾＾
涼しい風が心地よい晩です。みなさまいかがお過ごしでしょうか。夕方、サロンの窓から南の空に虹🌈が見えましたよ♪
いいことありそうです＾＾
夜はこのところ冷えますね。最近お腹や手足が冷たいと感じるので、夕方こんにゃく湿布を♡
こんにゃく芋からできたこんにゃくを、お鍋にいれてお湯が沸騰してから10分から15分くらい煮ます。それをタオルに三重巻きくらいにして、直接身体に当てる方法ですが、身体に嬉しい事がたくさんあるんですよ＾＾
先日来てくださった生徒さんも、この間きてくれた妹ともこんにゃく湿布のお話しになり、妹は子供にしてあげたらとっても良く眠れたとのこと。
そういえば母も肝臓の調子が悪かった時に、湿布をしていて、良くなっていたな〜と思い出しました。
こんにゃくは、身体の毒素を吸収して、シットリ身体の中までジワジワとあっためてくれるので、身体の血液の3割から5割くらいの血液が通る肝臓を温めると、代謝もあがり、解毒作用が期待できるようですよ♪
肝臓に当てること30分。こんにゃくは熱々のままで、タオル三重巻きでも熱さをかんじるくらいです。そしてそのまま丹田と仙骨にも湿布をしました。＾＾
寝る前にすると、ぐっすりと眠れて効果的みたいですよ。湿布してるとポカポカ気持ちよくて、眠たくなってきました。そしてお顔もツヤツヤといい感じです♡
内臓があたたまると、手足もポカポカ。免疫力もアップ⤴️⤴️⤴️
とっても気持ちよかったな〜＾＾普段のお手当にこんにゃく湿布つづけてみます♪
この週末も笑顔溢れるお時間をお過ごしくださいませ♡
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7月5(木)10時〜16時
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