身体の中から、じんわり温まって汗をかき、余分なものが出て行く感じは、良いものです。
岩盤浴であたたまって、さらによもぎ蒸しをすることで、さらさらと心地の良い汗が出て
身体も、心もすっきり軽くなりました
終わった後は、色白になって
老廃物も流れていって、血流を良くする事の、大切さを痛感いたしました。暑いですが、エアコンなどで、冷えにお悩みの方もいらっしゃると思います。
内臓を暖めることで、手や足先の血流が良くなりますので、シャワーだけで済ませがちですが、ゆっくりお風呂にはいる時間をとりたいですね
アロマトリートメントも、全身をトリートメントすることで、滞っている血液やリンパを流す手助けをしてくれますよ☆
冷えにお悩みの方は、ぜひお腹のトリートメントもプラスをおすすめです☆
今日からTさん、ハワイに旅立つので、お土産のリクエストなどしてたら、パンケーキが食べたくなってきました・・・。
で、ちょっとちがいますが・・・おうちにあったホットケーキミックスで、ホットケーキ
明日から、ダイエット
それと入れ替わりに、ニューヨークから帰ってきたKさんから、自由の女神ショット
あ～、旅立ちたい