【いつもとは違う講座】
４月から準備を進めてきた女性のための骨盤ケア講座。
初めての院外での講座開催。
医学講座とは趣旨が異なる初めての講座開催。
初めての外部講師を招いての講座開催。
全てが初めて尽くしで、
地域連携の担当者や
リハビリテーション科スタッフ。
そして、区役所や
地域の子育て支援センター。
近隣の町内会や薬局。
そして患者様への郵送。
勤務先の公式ライン。
とにかく周知して
興味のある方々の口コミも重なり、
総勢50人の申し込み。
0才から14才の子供が14人。
定員60名のお部屋が満席となりました。
講座の趣旨：女性が骨盤を知ることで、人生がもっと自分らしく、もっと幸せになる選択ができるきっかけになること。
今回の講座の目的：ご参加の皆様が、自分の身体は自分で守り、美しさと健やかさを育む習慣への第一歩が手にできること。
ライフシフトコーチであり、
骨盤マニアKAOさんの
骨盤に対する思い✨
そこに共感して
私がオファーして実現した講座。
骨盤に興味のある方が
こんなにも多いことを実感✨
対談形式の私達が使える時間は30分。
その中で、お話しできることは限られたけれども。
骨盤への興味を
もっと深めていただくことは
できたかと感じています。
アンケートの総集計は来週になりますが、
更により良い講座開催を目指し
振り返り、行動するのみです。
全ては、関わる方々が、
健康で在り続けられますように。
沢山のあふれる情報の中から
ご自身の健康の為に
どれを選択すればいいのか。
その為には、
まず自分の身体の現在地を知ること。
そのきっかけ作りの講座になったかと考えています。
講座前のアンケートで
・産後のケアの方法を知りたい
・尿もれのケアが知りたい
・子育ての中で抱っこをしていて、かなりゆがんでいる。ぜひケアについて教えて下さい
・O脚が気になる
という声がありました。
今回の講座の中で、
実践的なケアの方法は
十分に伝えられなかったけれど
・姿勢について
・骨盤底筋のケアについて
この2つは、伝わったという声はいただけました。
一部のアンケートにはこんな声もありましたが。
・年齢に応じたケア
・臓器脱のケア
・骨盤そのもののケア
・具体的なトレーニング方法
このケアやトレーニング方法についてもっと知りたかったという声があったようです。
本当にそうですよね。
方法を知りたいって思いますよね。
どうにかしたいって思う気持ち。
本当によく分かります。
私自身。
切迫早産で出産前に１ヵ月以上入院して、点滴と寝たきりを余儀なくされたり。
産後にめまいと血圧急上昇で救急搬送されたりしたので。
切迫早産の入院と
救急搬送から学んだことは。
無理は禁物。
自分に合ったケアが大事。
今回の講座の趣旨や目的が
ケアやトレーニングの方法を伝えることではなかったこと。
（そこが伝わっていなかったことが、
主催者である私の課題で、申し訳なく思ったこと）
更に、仕事をしていて思うことは。
一般的なケアをお伝えしても
必ずしも、そのケアやトレーニングがその方に合っているとは限らない。
むしろ体調を悪化させてしまうことがあります。
（テレビでやっていたからという運動がその方に合っておらず、悪化している方も結構いたりする）
だから、個別リハビリテーションを選択したり。
個別対応でのトレーニングを選択したり。
この辺りが浸透していくには
どうしたらいいかなって
感じた時間でもありました✨
講座に関しては、
新しいチャレンジを始めたばかり。
地域連携のスタッフと
リハスタッフで
振り返って今後につなげていく。
課題解決を明確にしたいって強く思いました！
このような機会をいただき、
@kotsubanism_kao528mania さん
ありがとうございました🫶
そして、最後まで目を通してくださった皆さま、ありがとうございました🙏✨