昨年の秋〜この冬にかけて
我慢するのをやめたこと２つ♡
冷静に考えるとあまりにも次元の低い
幼稚園生並みのことでお恥ずかしい限りですが
喉元過ぎれば忘れてしまうので
書いてみました(^^)
①トイレを我慢するのをやめた
（行きたくなったらすぐに行く！）
・我慢をやめて2日目、身体が緩んでいるのを感じた（いつも力が入っていたのね）
・起きている時も寝ている時も我慢してたから
1日のほとんどの時間我慢していた計算！
・子供時代、頻尿は膀胱炎、とどこかで聞いて
「私は違う。病気じゃない」ことの証明に（誰に対して？笑）我慢してた（意味な〜し！）。
・病気はいけないことじゃないよ！サインだよ！
②家で寒い時は靴下を履くことにした
・夜、布団に入ったら「足が温かい！」
嬉しいビックリ‼️
・元々裸足生活が好きだけど、寒い時は靴下履いて身体を労わろうね
・家では締めつけない靴下が好き。天然素材の物ではなかなか気に入った物がなかった。
・化繊でも温かい方が良いこと、あるよ！
こんな感じデス。
自分は膀胱炎じゃないって証明して
膀胱炎になってました💦
訳わから〜ん！
YOKOさんにトイレ我慢してるのでは？
と言われて気づきました。
人から教わって、自分で気がついて、
どっちでもいいから、我慢に気がついたら
１つずつ手放していこうと思います。
我慢してた理由も
今回は気がついたこともあるけれど
その心理を見ても見なくてもOKね！
ただ止める！
靴下、天然素材で気に入った物がないからって
寒くて身体こわしたんじゃ意味な〜し！
自分の思い通りでなくても
重要なこともあるよ！
どっちをとるかバランスも必要ね♡
今年買ったブルーの靴下
締めつけがないから履けました♡笑
我慢に気づいたら１つずつ手放して
身体を労わりま〜す♡
3連休はよいお天気でした。
鎌倉の海岸にヨットを見に行ったけれど
海岸近くにはいなくて残念
お散歩して美味しい和菓子をいただいて
帰ってきました〜
お抹茶と山茶花の練り切り
my darlingは花びら餅でした
