前の記事の終わりに書いたように
いつも私の中に何かに対して抵抗する心が
ありました。
何かに対して、というよりは
ほぼ全てに対して
ほぼいつも
ほぼいつも嬉しいことに
つい最近、それがとれて軽くなりました〜
きっかけは近くに住む友人との会話。
話の中で
「自分のことをダメだと思ってる」
「自分のことを大事にしていない」
というようなことを言われました。
その言葉にチョット違和感を感じたので
後で思い出して感じてみました
確かに！
いろいろな場面で「私はダメ」って思ってる。
でも「自分を大切にしていない」というのとはちょっと違う気がする。
ということで頭脳も使い心にもアクセスして
私なりにいろいろ掘り下げてみました
途中は省略するけれど、最後には
だめ、って思ってもいい
いいとかわるいとか思ってもいい
頭で思ったことをしてもいい
って思いました。
なぜかというと
そう思うこと自体、そうすること自体
全て自分に心を向けている証しだから。
それは広く考えれば自分を大切にしていることだから。（あっ！これは私の勝手な思いです(^^)）
全ての思考、言動は自分の表現でもあり
自分を護ることでもあり
他人にわかってもらうことでもあり。。。
頭で考えたことであっても
本当の心からしたことであっても
全部自分のことを思った結果だな
と思いました。
だからいいんだ〜‼️
どんなこと感じても思っても行動しても。
ただ、我慢して苦しかったり、
辛かったり、つまらなかったりしたら
それはちょっと違うんじゃない？
そうじゃなくて他の道があるんじゃない？
もっと楽しい道があるんじゃない？
ってことかな。
子供の頃から「わかって欲しい」と
思っていたのは
最初は親に対してだったかもしれない。
でも今は、私が私にそのままの気持ちをわかって欲しかったんだなとわかりました。それでずっと抵抗していた
もしかしたらこれがずっとできなかった
「どんな自分も受けとめる、認める」
っていうことかも
こんなことを感じて少ししたら
なんと、何に対しても抵抗する心が
なくなった‼️
心スッキリ
軽くなりました〜
今年の小諸懐古園の桜。高台から。
この時期に訪れたのは初めて♡
