私はたまに、何も起こっていないのに、心が不安定になる事があります。
身体には、酷い眠気や倦怠感、頭痛、腹痛、不眠、眠りが浅い、などの症状が身体にでたりもします。
PMSや、ホルモンバランスの乱れが大きな原因です。あとは気圧が原因の時も。人それぞれではあるけれど、女性の大半は経験していますよね。
以前は生理前だけだったのが、最近は生理中、生理が終わっても、排卵日前後になると同様の症状がでるようになって、月の半分以上は何かしらの不調が現れます
これで更年期とかきちゃったらもうどうなっちゃうの？って、本当に不安です。。
あと、心が疲れている時、不安定な時、「音」がうるさく感じる事があり、音が頭の中に入るだけで更に脳が疲労するような感覚になる事があります。
この前の彼とのデート時、もうその前から私は不安定になっていて、彼の言葉もマイナスに捉えてしまったり、気持ちも落ち気味になっていました。
いつもだったら何とも思わない事にも、心にひっかかったり、気持ちがクールダウンしてしまう時があるんですね。きっとそれが大きな原因だったと、今は思います。
デートの帰り道、彼は車で音楽をかけていたのですが、私が
日本語が頭に入ってこない感じのこのBGM、心地いいね。
と言うと、私のそのモードを察してくれて、
じゃあ、この曲は日本語じゃないけど良くないでしょ？
と言って、その通り、私が少しうるさいなと感じた曲を止めてくれました。
そして、最終的にはBGMを止めた彼。こういう気遣いが、愛が、すごく嬉しいし、本当に救われます。
一緒にいて、不調な時も無理をしたり、我慢しないでよくて、そのままの私を受け入れてくれます。
こんな優しい彼だから、私も自分の気持ちや状態を言葉にして、なるべく彼に伝えようと思います。
色々面倒くさいであろうそんな私に、いつも彼は寄り添ってくれて、癒してくれて、そして楽しませてくれます。
いつもありがとう。
大好きです♡
そんな風に思っていたら、心にひっかかっていた事が、するっと解けて消えていきました。