井上英樹アシュタンガヨガ研究所＠秋田〜ありがとうございました

7月27.28日に開催されました

アシュタンガヨガ井上英樹研究所＠秋田

ご参加頂きました皆様

ありがとうございました。

熱いアツい2日間でした

1日目  レッドクラスはじまるよ。

まだ少し緊張気味のみんな。

アシュタンガヨガの基本クラス

自分の軸を探して感じて呼吸をして。

パールシュバコナーサって

どんな事に気をつける？

1日目終了ー。

2日目は慣れ親しんだスタジオマルガに場所を変えマイソールクラスからスタート。

滝汗をかき、たっくさん呼吸をして。

みんな真剣に取り組んだ練習。

今回4回目となる英樹先生の秋田訪問。

最初は

いい加減にしなさいよーと

愛のムチ。

でも

最後の座学では英樹先生に

今日のマイソールは良かった！

と褒められたー。

これからも自分と向き合い

みんなで成長していこうねー。

本当にお疲れさまでした❤︎