あーやっと春だー。
今年は遅かったねぇ🌞
タイヤ交換もまだこれからです。
さてさて
桜満開の🌸秋田市に
週末は井上英樹先生が来てくれました。
３度目となります
アシュタンガヨガ井上英樹研究所＠秋田
今回は、アシュタンガヨガマイソールクラス、プライマリーレッドクラス、ビギナークラス。
夜も元気な秋田のみんな。パワー全開の宴からの
2日目は、あれ？バランスが…汗💦が倍増（笑）
最後は、座学で先生から、お話を聞きました。
ご参加下さいました皆様、
ありがとうございました。
いつも楽しく時に熱い英樹先生のお話を聞くのが私は大好きなのですが、今回もハイチュウの誘惑に揺れる英樹先生や不安に飲み込まれそうな英樹先生が登場して、分かりやすくヨガを伝えてくれました。
そして、今回のキーワードは
「バンダ」
秋田のみんなの心にも響いたようでした。
昨日の月曜日。
マイソールクラスを設定していた私。
2日間、みんな頑張った後だしね…岩盤ヨガクラスもあるしね…といつもならきっとしないのに（笑）
「みんな疲れて来ないかなぁー」と思っていたら、朝から参加表明メールがチラホラリン。
夕方気が付けば、いつものみんなが練習に集まってました。
春の夕陽に
キラキラ汗を光らせながら
みんなが練習している。
あー美しいなぁ。
と見惚れる。
これは。。
みんなの蛇に英樹先生がノックを🚪？
むくむくと🐍起き出したのかー！？
は不明（笑）
だけど、なんだかみんなキラキラしてる。
のは本当✨
さあ、みなさーん。
春だしーあったかくなってきたしー。
練習だー気持ちがよいよ。
バンダでしっかり根を張って
蛇がむくむくグルグル上昇して
やほーって頭の上から出て来るまで
共に続けて行きましょう。
あー楽しみ。
英樹先生、次は7月27.28日です。
先生ありがとうございました。
夏🌻またみんなとお待ちしてまーす。
アシュタンガヨガにご興味ある方、初めての方、大歓迎です。ご質問ありましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。
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