エアロバイク:)26日目

お疲れ様です\(  ˆoˆ)/\(ˆoˆ  )/

今日は久しぶりに、

ゆーっくりお風呂に浸かりたくて、

エアロバイクも少し短め！

とは言え、1時間はしてるのですが（笑）

そんな今日の結果はこちら💁‍♀️

時間:)

消費カロリー:)

距離:)

ここ最近で比べたら短いですが…😅

ですが、今日は、

負荷をまた1つ上げて、

サドルの高さ調整もしてみました！

なかなか、体重にも見た目にも、

結果は見えてこないですが。

昨日より少ないとかで、

一喜一憂したくもないので、

ちゃんと続いてて偉い！って思ってます（笑）

エアロバイク:)25日目

お疲れ様です☺️

今日は日が変わるまでに、

報告することができました（笑）

今日はさらに頑張って、

記録更新してみました＼(^^)／

それでは本日の結果は…

時間:)

消費カロリー:)

距離:)

がんばりましたっ！！！！！！

本当は、昨日と同じぐらいで終わる予定が、

あと15分ほどで23時だったので、

そこまで頑張ろうと思って☺️

そして、23時の時に、

エアロバイク開始から88分…。

あと2分で90分かー！

と思って、

2分追加して頑張りました（笑）

今日は久しぶりにピザも食べたので、

頑張らないとと思いまして。

ダイエットについて、

色々思うこともあるのですが、

めげずに頑張ります！！！

ちなみに体重に変化はありません(´;ω;｀)

暇更新

お疲れ様です☺️

今日から主人も4連休で、

お昼食べがてら薬局寄って帰宅！

それから洗濯物を干して、

主人が少し出かけてるあいだに片付けしました🧹

掃除とか片付け苦手なんで、

得意な方やセンスいい方を見習いたい🥺

片付けが済んでから、

pubgのミッションをして、

今から、のんびーり、

あつ森をしようと思います🌳

主人もあつ森をするようになってから、

夫婦の時間が前以上に増えて、

コミュニケーションも取れてて、

良かったと思います\(  ˆoˆ)/\(ˆoˆ  )/

いくつか写真載せておきます📸