心に確認

今まで直感で｢こうだな｣ってひらめいたことをそのまま｢そうなんだ｣とうのみにしてきた。


自分の記憶も感情も。


でも、ふと思ったのは、その直感が頭で作り出されたものだとしたら…


そう思いたいがゆえに無意識でその直感を思考から生み出していたら…


充分ありえることだと思う。


だから、これからはちゃんとそれが出てきた時に心がどういう反応をしたのかを確認てみようとふと思いついた。
遅いくらいだけど…(笑)


さらっとして無反応なら表面的なだけだということで、本当の直感ではない。


本当ならどくどくっと心臓が動いたり、体が何かしらの反応をするから。


ちゃんと心に確認。
なにごとにももっと慎重に。



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のみこまれない

先日、「昔の自分にのみこまれない」という言葉にハッとした。


昔を思い出した時、確かにのみこまれてる…


がーっとそこに戻っていって入り込んでしまってる…


まるでそれがあたかも今のことのよう。



昔の私は今の私、ではない。


ふと、立ち止まってそのことを確認すると、ちょっと離れた所から「今の私」が「当時の私」のことが見れる。


ちょっと落ち着くことができる。



…そんな技を知ったら、ふと、子育てでもそうだよなぁと気付いた。


子供がなんかやらかして、カチンときて、そうすると我がことのようにガーっと怒ってしまう…


ではなくて、もちょっと外がわから見る。


だって、その行為自体は自分のことじゃないから、そこに自分ものみこまれない。


怒っちゃうのは自分が何か気に入らないだけだから。


そしたら、別に子供に怒る必要ないじゃん。


そっかーこれでやたら怒らなくてすむのね。






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空から？

最近冴えないなぁ…と思いながら歩いていた時に何気なく降って湧いてきたこと。


自分が変わろうと努力するか、歩みを止めるか。


結局どちらを選択しても、自分以外の誰にもそんなことは分からないし、関係なく世の中は動いてくんだよね。


変わっても自分だけが知るだけ。


歩むことを止めてもやっぱりそれを知るのは自分だけ。


自分が止まればひっそりとそこで留まり、進めばひっそり変化していく、ただのそれだけ。


でもさ、「自分」という唯一無二のものに変化を促せるのって、自分だけでもあるんだよなぁ～


いつ終わるとも知れない、でも、できるのはたった自分だけ。


そしたらなんだか「たった一人で秘密のミッションを抱えてる～」みたいに思えてきて、そう思うとなんだかおもしろいし楽しいなぁ…って。


ふと、そう思ってしまった。


ちょっと弱気になっていた夕方に、人とは関係なく空や星が巡ることを考えてたら、そういう気持ちが降ってきた。




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