【お薦めのお店・生駒】ケリノスギャラリーカフェ

先日、花ちゃんとケリノスギャラリーカフェ へ行ってきました。

もっともっと山奥にぽつーんとあるのかとおもったらそうでもありませんでした。

外観はこんな感じうっかり見過ごしてしまいそうです。

で、中へ案内してもらうと意外に広い。

普通のお部屋もあるんだけど、奥にある石の間へ入れていただきました。

なんで石の間かというと。。。じゃじゃ～ん

下が石になっています

山の上だからなのか、下が石だからなのか分かりませんが

とっても涼しかったですよ

で、注文したランチセット。

いろいろ盛りだくさんで感激しました

ズッキーニ、コールラビ、スナップエンドウ、ジャガイモもちのマリネ

黒豆、大豆、金時豆のチリコンカン

おかひじき、ひじき、蓮根他のソテー

スイスチャード、小松菜とハリハリづけの和え物

カボチャのニョッキ

カレー味のケークサレ

大根、新らっきょう、つわぶき

白味噌と豆乳のスープ　（湯葉とライスペーパーが入ってました）

サラダクレープ

玄米御飯と小豆御飯

ケーキ２種、コンフィチュール、クッキー

とっても美味しかったです

そして、その建物の３階へのぼらせていただくと、とっても素晴らしい景色

お店の方も気さくな方でいろいろなお話をさせていただきました。

是非、又、行きたいな～って思いました

お店の詳細

TEL: 0743-73-1933

住所：奈良県生駒市門前町23-5

営業時間：12:00～17:00

　　　　　　　ランチ営業

定休日: 火曜日　他都合でお休みすることがあります

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今日のランチはここ♪♪

花ちゃんと生駒にあるケリノスギャラリーカフェにきてます。

品数豊富でとっても美味しそうです。

いただきまーす



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新しい命を授かりました☆☆

この度新しい命を授かりました☆

卵巣の手術をして、さ～て、これから不妊治療するぞって

思っていたところだったので、驚きました。

生理がこないな～と思って、３日過ぎたくらいに検査薬を試してみたら。。。

陽性でした。

基礎体温も全く下がる気配もなく、、、

眠いし、カラダはだるいし、お腹が満腹でも空腹すぎても気持ち悪いし、

あたたかいものはきもちわるくて食べられないので、

冷たいものメインですごしています。

出血や腹痛がなければ、６週目くらいに受診するのがいいって

書いていたので（あんまり早いと小さすぎて、見えないので、何回も行かないといけなくなるそうです）、

昨日、病院へ行ってきました

昨日、撮ったエコーがコチラ

分かりますか？？

1+ってなってるところです。

ちっちゃいけど。

ちゃんと、「あ～、心臓動いてるね～」って。

とりあえず、ちゃんと子宮に元気に居てくれてることが確認できて良かった


まだまだ、先は長いけど、期間限定な

マタニティライフ楽しんで行きたいと思います

マクロビ的につわりを乗り切るにはどうしたらいいかとか

妊婦生活をどう送ればいいかなども今、勉強中なので、

又、アップしていきますね

ルピシア グランマルシェ 2012

ちょこっと前ですが、ルピシアの日本最大級イベントへ行ってきました

思った以上にすごい人でしたが、
いろーんな紅茶が試飲できて、
とっても楽しかったです

まず、入り口でお土産をいただきました

入場料無料なのに、とってもお得意です

クッキー&ドライフルーツと
袋を閉じるクリップ。

苺のドライフルーツ美味しかったです

今回はノンカフェインのものを買うぞ～と思って行ったので、

ノンカフェインブースとハーブティーブースを時間かけて回りました。

そこで、試飲してみて気に入ったのがこちら。

大麦が原料になっていて、ミルク出ししているらしかったのですが、

まるでカフェオレみたい。

美味しかったので、買っちゃいました

イチゴ風味。

おうちに帰って豆乳出ししてみたら、

イチゴミルクみたいで美味しかったです

そして、ハーブティーブース。

今回買ったのはジンジャー＆レモンマートル。

さっぱりしていてのみやすいハーブティーでした

そして、今の時期といえばダージリンファーストフラッシュ

先日、紅茶教室でいただいた紅茶もたくさん試飲できました

でも、紅茶教室で飲んだほうが、当然美味しかったので、

空間ってだいじだな～って改めて思いました

コチラのブースではチャイの作り方の実演をやってました。

すごい人だかりでなかなか見られませんでしたが

全体を通して、思っていた以上にすごい人。

一応、時間ごとに予約して行ったんだけど、30分では人がでていかないから

どんどん増えていってるんだと思いました。

次回は朝一で予約しようと思いました

そうはいっても、無料でこれだけのイベントをやってくれるのは

とってもありがたいです。

大阪はもう終わってしまったけど、今度、又、京都でも9月にあるみたいなので、

興味があるかたは行ってみてはいかがでしょうか？？

私も又、行くかも。。。

ＨＰはこちら→ルピシア　グランマルシェ　2012







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【マクロビ】月のリズムに合わせた食べ方（満月～下弦の月）

満月～下弦の時期に食べたほうがいい食べ物、食べ方は下記の通りです

【ポイント】

季節で言えば、晩夏から秋に育つような野菜が中心になります。

球形やどっしりとした感じの野菜を多く取り入れましょう。

【調理方法】

炊いたり煮たりの調理方法がお薦め。

甘みを中心とした、味付けで、彩りはオレンジ・茶系です。

【食材】

かぼちゃ・たまねぎ・キャベツ・ブロッコリー・カリフラワー・

かぶ・大根・白菜・もち米・雑穀（粟・きび・ひえ）・あらめ・はと麦水あめなど。

【できるだけ避けたほうがいいもの】

砂糖のはいったもの・パン・鶏肉・えび・かに・魚卵・ジュース・

チョコレート・アイスクリーム・ヨーグルトなど。

ベビーコーン食べられたよー☆☆

茹でて、醤油つけながら焼いてみましたー

ちゃんとコーンの赤ちゃんって感じの味がして美味しかったです

いつも食べてるベビーコーン、
なんであんなにまずいんだろ

まだ、残ってるので、次は天ぷらに
挑戦だー



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ひさびさの、、、今日の晩ご飯☆☆

まめごはん
大根の味噌汁
新たまねぎのサラダ
小松菜のお浸し
長芋のソテー　ねぎ塩ソース
ほうれん草のジェノベーゼ風ソース
　を和えたゆでじゃがいも

小松菜の和えごろもは醤油と甘酒を
同量まぜてつくったもの。しっかりした味になって、美味しいですよ

山芋のソテー、普段は醤油なんだけど、今日はたん塩に使うような葱と胡麻油で作ったソースで食べてみました。

いつもと違った感じで、美味しかったです


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今週のお野菜☆☆

今週もお野菜きちゃいました。
前回のお野菜はほとんど使いきったけど、又、全然アップできませんでした

今週こそは

今週きたお野菜は、、、
たまねぎ
人参
大根
ブロッコリー
小松菜
水菜
にら
ミディトマト
ベビーコーン
うすいえんどう


私、ベビーコーンってあんまり
得意じゃなくって、いままで
自分で料理に使ったことないんだけど、、、。

せっかくなので、何か考えて作って見ようと思います。

何かいい料理ご存知の方、
いらっしゃったら教えてください





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ドトール カフェラテプリン

最近、コーヒーゼリーにはまってます。

これはドトールのカフェラテプリン。

下のミルクプリンがクリーミーで美味しいです



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祝!!結婚3周年♪♪

今日で結婚して丸3年。

あっという間です。

お祝いディナーは又、後日なので、

今日はケーキだけ。

旦那さん、3年間ありがとう

これからもよろしくね

いつも相談にのってくれたりしてる

皆さん、ありがとうございます

今後ともよろしくお願いします