お味噌汁(里芋、ごぼう、大根)しろなと油揚げの煮浸しレタスとにらのチャプチェ風白米
茄子ねぎ春菊ほうれん草人参ミニトマトしいたけサニーレタス白菜山芋先日、区の妊婦教室へ行ってきました
スイミングで一緒だった人が私が急に来なくなったから心配してくれてたみたいで、、、。
ありがたかったです
で、今回のテーマは。。。
何を用意する？赤ちゃん用品
わかった！！赤ちゃんの育て方
先輩ママとの交流会
人形を使って、抱っこの仕方を練習してみたり、
服なんかも教えてもらったり、お風呂の入れ方なんかもあったかな～。
布おむつなんかも回ってきたけど、布に否定的な方が多くて、
今回も布で育てようとしてる私は少数派なのかな～
って思いました。
普通のナプキンじゃなくて布ナプを使っていた自分にとっては
布おむつにしたいっていうのは自然なんだけど、
「布ナプキン使ってる人に初めて会った」って言われたし。
友達が母乳＆布オムツで育てたって言っていたので、今度いろいろ聞いてみよ～っと。
そして、最後、今、4ヶ月の赤ちゃん達のお母さんと交流しました。
もう生まれてる子と同級生なんですよね～。
なんか変な感じ
最初は不安だったって言っていた方も今ではちゃんとお母さんしてらっしゃって、
母は強しなんだな～って思いました。
出産の様子なんかを教えてもらったり、マタニティーブルーで
しんどかった話を聴いたり、、、これが一番為になったかな
妊婦教室はこれで最後。
次は産まれてから再会するのがとっても楽しみです
この日はいつもの助産院へ行ってきました。
私はいつもとなんら変わらない気分でいったのですが、
前回、嘱託の病院から返ってきた、お返事がひっかかっているらしく。。。
（ちなみに嘱託の病院へ行った時の記事はこちら☆☆☆ ）
私的には私の意見を尊重してもらえたんだ～って受け取ってたんだけど、
助産師さんが不安になっちゃったんでしょうね～、多分。
3ヶ月前に見てもらっているって言っても納得してもらえず、
赤ちゃんがなかなか降りてこなくて、結局帝王切開になって、
開けてみた結果、卵巣が腫れて産道をふさいでいたっていう事例なんかを
話されて、助産院じゃなく大きな病院を薦められました。
助産師さんが「そんなに病院いやなんで」っていうから
「会陰切開と陣痛促進剤をすぐ使われそうだから。。。」って言ったら、
「2つある病院のうち片方の病院は会陰を切らずに済む方法に興味持ってはって、
教えて欲しいっていわれたので、裂けてもいいから。。。って言えば、応じてもらえるよ。」
んいやいや、そんな不安なの嫌です
会陰切開しなかったら、最悪、裂けるかもしれないっていうことぐらいは分かってるけど、
普段、そのやり方をしていなくて興味を持っているだけの人に任せるなんて嫌～
私だって、何か問題があって病院じゃないとだめだっていう理由があるのに、
病院を拒むなんてことをする気はもちろんありません。
赤ちゃんが元気に産まれてくるのが一番
けど、、、一回卵巣腫瘍が出来ているから、逆側に再発してるかも。。。って理由だけでは
納得いきません
「一回家帰って、ちゃんと考えてみない？？」って言われたんだけど、
横で見ていた旦那さんが一言。
「一回、卵巣の手術してもらった病院に聞いてみたら？？
婦人科専門の病院だし、もしかしたら、
妊娠中でも卵巣の状態みてもらう方法あるかも知れないし。。。」
ど～せ、納得いかないままでは動かないだろうっていう
私の性格を熟知した旦那さんからの的確なアドバイスが
お～！！さすが！！
ほんとに一緒に行ってくれてて、助かりました
で、次の日にどきどきしながら、手術を受けた病院へ電話してみました。
そうしたら、「ここは手術専門の病院なので、問題がないのに検査はできませんけど、
近くの婦人科で下からのエコー受けてもらえば、卵巣がはれてるかどうかは
わかりますから。」っていうことでした
実際、いろんなひとのブログ見てたら、妊婦健診の時に卵巣の状態も一緒に
みてもらってる方なんかもいらっしゃって。。。
私がながながと悩んでいたのは一体なんだったんでしょうか
このとき、「産婦人科ってひとくくりにされることが多いから、
産科の人は婦人科の知識もあるに違いないっていう思い込みがあったけど、
ぜんぜん別なんだな～、きっと」という結論にいたりました。
なので、婦人科系でトラブルがあった方、産科だからといって
婦人科の知識があると思ったら、駄目ですよ～
産婦人科だったらそんなことないのかも知れないけど、
自分の病気のことちゃんと知っておかないと、いろいろきかれるけど、
分かってもらえるとは限りませんから。
で、今回の健診。
うちの子がと～ってもおっきくなっていて、951ｇありました
この大きさは26ｗくらいの大きさみたいです。
最近、私自身よく食べてたせいかな
前回、お腹が張るって言っていたときに「1,000ｇがひとつの目安」って
言っていたので、もうちょっとですね～。
マタニティスイミングの許可も出たので、再開したいと思っています
今回もうちの子はよく動く動く。
心音聴く機械を当てたときなんて、逃げられましたから
まあ、元気があるのは何よりですよね
今、ちょっと逆子ちゃんになっていたみたいだけど、
「まだ、気にしなくていいです」ってことだったので、よかった～
7ヶ月から健診も2週間に1回。
いよいよ近づいてきたんだな～って感じです。
次回は10/29に妊婦健診いってきま～す
1週間過ぎるの早いな～。
もう、お野菜とどいてしまいました
今回届いたのは。。。
たまねぎ
じゃがいも
しろな
にら
きゃべつ
大根
ごぼう
小松菜
インゲン豆
トマト
お野菜がだいぶ秋っぽくなってきました～。
だんだん涼しくなってきてるので、少し時間を掛けた料理を増やして行きたいと思います。
里芋ごはん小松菜のお浸しあらめさつまいも茄子のオーブン焼き甘い野菜の味噌汁
ほうれん草じゃがいもプチトマトレタス里芋なす小松菜かぼちゃしいたけピーマン
先週、助産院が提携している病院へ健診に行ってきました。
とってもおおきな病院で、びっくりしました
今回の目的は先日、お腹がはったこともあって、
先に一度みてもらっておいたほうが、何かあったときにまわしてもらいやすいということで、
行ってきました。
助産院の助産師さんの話しでは「女の先生の方が優しい。男の先生は厳しい」っていうことだったので、
どきどきでしたが、男の先生でした
でも、全然、優しかったですけどね～。
こないだお腹はって痛かったっていう話をしたのですが、
「便秘じゃなかったですか？？」って聞かれて、「まあ、便秘でしたね～」みたいな話して
終了だったので、どうやら、原因は便秘だったからなのかも知れません
胎盤や臍の緒の状態は特に問題ないね～って言ってました。
それよりも話をしていて、この先生が気になったのは私が卵巣を一個取ってること。
「それで助産院は厳しいんじゃないか～？」って言われちゃいました
その先生が恐れているのは、再発で、お腹が大きくなってくると
赤ちゃんでお腹が大きくなってしまうので、気付かないと。
それで何かあったら、あかちゃんも助からないかもしれないから、
卵巣の様子も見ながら病院で産んだほうがいいのでは？？って思ってらっしゃるようでした。
でも、「何か思うところがあって、助産院を選んだんだろうから、
助産院で産ませてあげたいなあ。
何かあったらうちか近くの病院に回してもらうしかないかな～。」って言ってくださって、、、。
めっちゃいい先生やん
っていうことで、無事、病院での健診は終了。
今回初めて４ｄのエコーをとってもらったのですが、リアルすぎてこわーい
何はともあれ、とりあえず、今回の腹痛騒動は終了かな。
何事もなくってよかった～。
これからは便秘しないように頑張っていきます
お腹が張って、先日、病院へ行ったので、
今回は私が産もうと思っている助産院へ行ってきました。
先日、処方されたウテメリンっていう張り止め。
あんまり飲まないほうがいいよっていうお話を聴きました。
子供が生まれた後、児童相談所の職員の人から上がってきた声で、
ウテメリンを投与されていた子に情緒が不安定な子が多く、
問題行動をする傾向があるっていうものがあるらしいです。
だから、最近では、早く産まれてしまっても設備がちゃんとしているから大丈夫っていうような
大きな病院では処方されていないんですって。
実際、私も飲んだら自分の脈が速くなったのは感じていたし、
それは注意書きにもかいてあったことでした。
ネットで調べても、胎児に影響があるようなものも特にでてこなかったので、
言われたとおりの回数ほどは飲んでなかったけど、飲んでたのですが。。。
教えてもらってよかった～。
もともと薬好きじゃないし
助産院って必ず、提携している病院があって、
28週に一度見てもらう必要があるんです。
そのときが一番赤ちゃんの心臓がちゃんと見えるかららしいのですが。
（それ以降だと肋骨が出来て見にくくなるんですって）
もし、早産だったり、何らかの問題があったりした場合は
その病院に回してもらえるのですが、
「28週までにはまだ時間があるし、先に一回見てもらって、カルテ作っておいてもらったら
受け入れしてもらいやすいだろうから、一度、見てもらっておきますか」っていうことで、
急きょ、木曜におっきな病院へ行くことになりました。
水泳はお休みしたほうがいいし、散歩も赤ちゃんが1,000グラム超えるくらいまで
しないでって言われちゃいました
ということで、とりあえず、水泳は一旦退会しました。（休会っていう制度がないの）
水泳は冷えも心配だからね～。
けど、散歩はするかも～。(ナイショですよ）
血流はよくなったほうがいいと思うんですよね～。
吉村先生もそういってたし。
それに、いろいろお腹の張りについて調べていてわかったことがあります。
お腹を意識して、突き出した歩き方をしていると張るみたいです。
普通に骨盤を意識した歩き方をすると大丈夫っぽいです。
というわけで、又、研究結果リポートしますね
先日、お腹が張って困ったので、いろいろ考えてみました。
お腹が張る＝子宮が固くなるってことなので、
ベビ待ちの頃に気にしていた「子宮に溜まる食べ物」はやめたほうがいいのでは
ないだろうか？？と思いました。
ちなみに子宮に溜まる食べ物というのは、焼いた粉ものとか動物性タンパク質。
最近、あんまり気にしてたらストレス溜まるしな～と思って、
ぜんっぜん気にせず、食べてたんですよね～。
先日、久しぶりにマクロビ教室へ行って、先生と話してたら。。。
私が思っていたのが当っていたのか、「焼いた粉物はお産が大変になるよ～」って
言ってました。
スイーツ作ろうって思っていたけど、粉を使わずに、雑穀とかをつかったスイーツにしよ～っと
私、多分、子宮に溜まるもののなかでも粉ものに一番敏感に反応するタイプな気がします。
秘密に気付いてから、意識してみると粉もの食べると子宮がきゅっとする気がします。
（あくまでも個人の感覚です。）
ということで、粉ものはできるだけ食べない生活をして、子宮をふわふわにたもつぞー
