誰も居ないときに陣痛が始まって、タクシーしかな～い
ってときでも、
妊婦さんを乗せるのを嫌がるところが多いって言う話を聞きました。
私ももしかしたら、旦那が居ないときに。。。ってなるかもしれないので、
念のため子育てタクシーに登録しておこうと思います
申請用紙と承諾書を記入して、郵送で送ればいいそうです。
通常は前日までに予約が必要だけど、
陣痛の場合は例外で対応してくれるんですって。
大阪の情報ですが、一応、リンク張っておきますね☆
全国の情報はコチラ
シチューパンカレーパン
ピロシキ
シュトーレン風のパン
少し前ですが、33ｗに妊婦健診へ行ってきました☆
一番の懸念事項は逆子が治ったかどうか。。。
どきどきしながら、早速エコーで見てもらいました。
そうしたら。。。
無事に逆子が治って、ちゃんと頭を下にしてくれてました
いや～、なんて賢い子なのかしら
と早くも親ばか全開になっちゃいました
ちょうどエコーで見てるときにしゃっくりしてたみたいで、
しかも、羊水飲み過ぎで胃がパンパン
親に似て、食いしん坊みたいです
今、体重が1,900gちょっとらしいのですが、私がちびっこなので、
3,000ｇまでいくと産むのが大変だから2,700ｇ位にしておいた方がいいよ～ってことで、
炭水化物少なめにしてねって言われちゃいました
あとはお散歩を毎日するようにっていうのと会陰マッサージ。
最近、お腹が大きくなってきたからか、
今までのように歩くとしんどかったり、息切れしたりするんだけど、、、
けど、産むときに体力がいるので、がんばります
会陰マッサージってご存知ですか？？
病院では会陰切開しちゃうことが多いので、
いわれないのかもしれないですね～。
赤ちゃんが出てくる時に出口が裂けたりしないように
マッサージして、伸びるようにしておくというものです。
ネットで探したけど、なんかネットでかいてあるマッサージは
ちょっと優しい目のものが多いかも。
イイのが見当たりません。
分かりにくいかも知れないけど、簡単に説明しますね。
オイルをつけて、赤ちゃんの出口に親指を付け根くらいまで入れて、
痛いって感じるくらいまで、引っ張るそうです。
まず、後ろ向きに１００回。
４時の方向に１００回
８時の方向に１００回
４時から８時までぐるーっと１００回
８時から４時までぐるーっと１００回 合計 ５００回
を毎日やってくださいって言われました。
ちゃんと伸びるようになったかどうかを年明けにチェックしてもらいに行ってきます。
３６週になったらおっぱいマッサージも始めないといけないし、
結構、やることいっぱい
とりあえず、逆子が治ってほんと良かった
やれることをこつこつ顔晴っていきま～す
今週のお野菜が届きました☆
たまねぎ
かぼちゃ
かぶ
きゃべつ
ミディトマト
セロリ
菜の花
アボカド
じゃがいも
ごぼう
先週の人参も残っているので、これで甘い野菜がそろいました☆
甘い野菜のスープでも作って、身体を休めたいと思います♪♪
逆子を治す為にお灸へ行ってきました。
そこで使うのはこちらの棒灸というもの。
まず、足の小指にある至陰にお灸しました。
至陰って陰が至るっていう名前がつくくらいからだの中で一番陰なところなんですって。
で、てっきり両方するものだと思っていたら、右足だけ。
普通は温める場合は左側にお灸をするものなんだけど、
赤ちゃんに働きかける場合は赤ちゃんがすごく陽性な存在なので、
逆に右側にやるんですって～。
とても面白かったです。
で、足の小指にお灸しているのに、「恥骨の少し上あたりがじんわりしてきたら教えてね～」
って言われました。
私、身体は結構暑かったのですが、その部分はなかなか温かくならず。。。
やっぱり冷えていたのかも知れないですね
それにしても不思議ですよね～。
恥骨の少し上の部分を温めるのに、足の小指を温めるなんて。。。
そのあと、５分ほど腰の部分にお灸してもらって、終了。
いや～、気持ちよかったです
おうちで出来るようにと下のようなノートを書いてくださいました。
これを毎日してくださいっていうことらしいです。
で、①は安産のお灸でもあるので、逆子が治っても続けたほうがいいそうです。
②は逆子が治ったらやめていいよっていうことでした。
で、帰りに偶然見つけたカフェでランチ。
地元密着って感じのほっこりした感じのカフェでまったり出来ました
メインは鯵の一口フライ。
結構、ボリュームたっぷりでお腹いっぱいになりました。
少し遅れ気味ですが、自分の記録の為に書いておこうと思います。
先月末にいつもの助産院に健診へ行ってきました。
２週間前に行った嘱託の病院からのお返事が来ていて、
卵巣は特に問題なさそうだということで一安心。
いつものように健診をしていきました。
この日もとってもよく動く動く。
体重は1694ｇ。
予定日より２日分くらい早いかな？？位の大きさなので、順調
この日の問題は。。。逆子なこと。
逆子は帝王切開なので、助産院では産めないのです
まあ、まだまだ全然回る可能性あるんだけど、
早めに何とかしといたほうがいいだろうってことで、
逆子体操とお灸をしてくれるところを紹介していただきました。
ちなみに逆子体操というのはコチラ （胸膝位っていう方です。）
これを寝る前に１５分以上して、赤ちゃんの頭が下にいくような方向を下にして
寝るというもの。
この体操結構きついです
けど、やっているうちにこのまま寝られるかも～っていうレベルまで行けました
