肩腱板断裂手術から1年10ヶ月がたちました。
久しぶりのブログです
術後1年検査のあとは、
6月と10月に診察がありました。
先生曰く、
「おー順調だねー。広範囲断裂だったのになー。」
5分も立たずに終わりました。
外旋(小さく前ならえから外側に開く)が60°と少し開かないけど😅
日常生活は困りません。
ボール投げの動作が、少しぎこちないけど、
テニスはラケットがあるので、
サーブやスマッシュも大丈夫です🙂
8月と9月には、
なんと!！
テニスの大会にも出ちゃいましたー🎾
(ダブルスです)
一日4試合やっても大丈夫でした🙂(体は激疲れ💦)
(結果は目指すところの一歩手前だったけど、
そんなことより、
ガチの試合に出て、
テニスができたことが、
何よりうれしい限りでした‥…)
先生に話すと
「ほんま、すごいな～」と感心してました。
ここまで回復できると思っていなかったので、
ほんとに、
まわりの方々に感謝❗感謝❗です🙇♀️🙇♀️🙇♀️
手術前は、もう一生テニスできないかもなーと
思ったものですが‥…。
リハビリは、週2→週1→月1と減り、
今は月1で通っています。
私がテニスをやりたいと言ったので、
できるようになるまで、
リハビリの先生がサポートしてくれています☺️
肩以外の腰や体の使い方なども
少しみてもらっています。
次は、12月、
つまり術後2年後に、
MRIや筋力測定など検査して、
病院の卒業になる予定です。
余談ですが、
このブログを見て、
なんと同じ病院で手術をした方から、
連絡がありました👀👀👀奇遇ですね～
リハビリしてる方に少しでも参考になればいいな、
と思います。
あくまでも、個人差はあると思いますが