肩腱板断裂手術から、12週間がたちました。


昨日は、リハビリの日でした。


来週で3ヶ月、1ヶ月ぶりに医師の診察があります。

そこで、…OKがでたら、

車の運転許可が出ます。(多分、今でもできると思いますが、広範囲断裂だったので、一応言うこと聞いてます。)


それから、リハビリに通う病院が、近くの整骨院に代わる予定です。今の病院に、前に勤務先していたリハビリの先生が、私の家の近くの整骨院にいるらしいので。

3ヶ月からは、再断裂のリスクも低くなり、前にいたリハビリの先生に受け渡してもいい、という判断だそうです。


とにかく、

術後3ヶ月のリハビリが大事だから、そこまでは、遠くても、うちに通ってください!という手術前の約束でした。


バスで、片道2時間半。リハビリで一日が終わる‥…、という日程でしたが、それなりに、結構、楽しんでました😁

帰りのバスの待ち時間が、1時間ほどあったので、いろんなところでランチしたり、駅ビルをブラブラしたり。一応、県庁所在地だから、私のうちよりは、街だからねー☺️

学生の頃、住んでいた街なので、青春時代の懐かしい思い出が浮かんできたりして、ね。



普段は、家の余り物のお昼ばっかりだけど、この3ヶ月、いろんなランチ食べました。

頑張った自分へのご褒美ですステーキ





今、このくらいまで、腕が上がるようになりました。


さて、あと一週間、遠くまで、頑張って通うぞーバス



今日は、スーパー猫の日

2022.2.22

ちなみに、私のブログも22号

手術後12週間