肩腱板断裂術後、2ヶ月(9週間)たちました。
昨年7月に転倒し、
8月に腱板断裂が判明し、
9月にセカンドオピニオンを自力でさがし、
12月に手術をしました。
現在、週2回、高速バスで2時間半かけてリハビリに通ってます。
家から見える山々です。こうやって見ると、結構きれいかも。
ドキドキしながら、手術を受けに、東京に行ったあの日から、2ヶ月たち、山もすっかり冬景色☃️
季節の移り変わりを感じます。
久しぶりに診察がありました。
担当の先生は、月3回東京からやってくる、肩専門の先生で、関西弁バリバリの先生です。
2ヶ月たったので、重い物を持つ以外は、ほとんど普通の生活を送っていいことになりました🙂
これからは、可動域を広げるために、どんどん動かしていいって。
でも、今日やってみたら、
バンザイは70度までしか上がらない😅
腕がプルプル、力が入らない😅
自分の腕とは思えない😅
外旋(肘を体につけて、外側に腕を開く)はなんと0度😅
内旋(肘を体につけて、内側に腕を持っていく)は結構、いくんだけどな。
ほんとに腱板、くっついてるのか⁉️ってかんじです😅
先生いわく、
「まあ、こんなもんやろ。」
(えっ、ほんとにこんなんでいいの？)
「生まれたての腱板だからな。ここからリハビリがんばるってもんや。」
(そーなんですか😅)
あと１ヶ月リハビリをがんばって、
バンザイ120度、
外旋20度、
後ろで手が背中にいけば、
運転許可が出るそうでーす🙂
なんとなく、今も運転できそうな気もするけど、これでもし何かあったら、取り返しつかないしな‥…、
広範囲断裂だったしな、
再断裂した方の話も聞かされたしな‥…、
おとなしく言うことを聞くか。
まだまだ道のりは遠いー🚘️