12月1日に、肩腱板断裂の手術をし、
12月5日から自宅療養になりました。これから、どんな経過をたどっていくのか❔まとめてみます。
【今後の見通し】
週2回 リハビリに通う🚐
6週間 装具着用
3週間たったら、装具が少し小さくなる。
(断裂が小さい人は3週間で外れる)
装具をつけている間は、肩は安静。縫った腱 と骨がつくのを待つ。→筋力は落ちる⤵️はず
その後、少しずつ、負荷をかけていき、筋力を
戻していく。このリハビリが大変らしい‥…
3ヵ月後 車の運転許可がでる。
6ヵ月後 肩を使うスポーツの許可がでる。
(個人差あり)
6ヵ月、1年後、2年後にMRIをとり、経過を見ていく。
まだまだ先は長いなあ‥…
順調にいけば、6月から、テニスできるのか❔
そんなに欲張っちゃいけないのかなあ‥…、でも、目標持って、リハビリにがんばって通おう‼️