今日は、歩いて5分の実家に行き、シャワーを浴びてきました🚿
というのも、シャワーのときも装具をつけるため、取り外しのとき、母に手伝ってもらってます。いつまでたっても、お世話になってばかり。ありがとう、お母さん💕

【振り返り】
腱板断裂って何?診断が下ったあと、悩みながら、ネットでいろいろ調べました。今の時代、ネットがあるからいろんなことがわかってすごい❗また、いろんな人にも聞いてみました。わかったことは、

1.肩の腱板は4つ、腱は骨についていて、切れたらくっつくことはない。
 1.棘上筋
 2.棘下筋
 3.肩甲下筋
 4.小円筋
  私は、棘上筋と棘下筋が切れている😅

2.断裂の大きさは4段階
 1.小断裂
 2.中断裂
 3.大断裂
 4.広範囲断裂
  私は広範囲断裂。5センチ以上切れてるらしい😅

3.手術は、2種類
  1.直視下鏡手術‥直接切って開く
  2.関節鏡下手術‥内視鏡
   広範囲断裂は、関節鏡下手術は厳しいらしい😅

4.手術の期間は、3日から2ヵ月
   えっ❔そんなに差があるの⁉️
    リハビリを通いでするか、入院してするかで、違うら        
    しい😧

セカンドオピニオンは、絶対必要❕と何人にもアドバイスされました。

続きは次回