思い込みとは、
『そういうものだ』と疑うことのない考えのことです。
そして、思い込みは
『a＝b』
の形で表せます
例えば、
『お金は努力しないと得られないもの』と思っている女性がいたとします
『お金＝努力しないと得られない』
a＝bの形をしています。
この女性は『お金＝努力しないと得られない』という思い込みを持っていることがわかります
他にも、いろんな思い込みがありますよ！
例えば、
◯結婚は我慢
◯お金は汚い
◯男は泣くな
◯女はおしとやかであるべき
◯女は男を立てるべき
など
私たちは無意識に思い込みにそった選択をして人生を創っているのですっ！
『そういうものだ』と当たり前に思い込んでいるので気づきません
私の場合、『結婚は我慢』とか『結婚は忍耐』という思い込みがずっとありました
だから旦那とうまくいかないことがあっても、
私の方が我慢したり、『しょうがないよね』と無理やり納得していたこともありました
みなさんは、そんな経験ありませんか？
では、思い込みによってどんな選択をするのかみていきましょう。
例えば、
『お金は努力しないと得られないもの』と思い込んでいる人は
お金を稼ぐために努力することを疑うことなく頑張ってするでしょう。
なぜなら、『お金は努力しないと得られないもの』だからです。
『結婚は我慢』という思い込みをもっていると…
例えば、
「結婚は我慢」と思い込んでいる女性の結婚相手がモラハラ男性だったらどうなるでしょう？
モラハラされても『我慢しなくちゃ』と我慢してしまうでしょう
『お金は努力しないと得られないもの』
『結婚は我慢』という思い込みは、
苦しくなるものですよね。
では逆に、自分が嬉しくなる思い込みをみていきましょう♡
例えば、
◯私たちは存在しているだけですでに素晴らしい！
◯ひとりひとり価値ある存在だ！
◯私は愛されている♡
自分が苦しくなる思い込みを多く持つほど人生は制限され、望みは叶わなくなります。
しかし、自分が嬉しくなる思い込を多く持っていると人生は楽に自由になり、望みはすぐに叶いますよ✨
思い込みって、なかなか自分では気づかないものですよね！
人から言われて『えっ！私ってそんな思い込みもってたの！？だからこんなに苦しかったんだ…』と気づくパターンがほとんどっ！
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