人日の節句
本日は2023年、五節句の始まり
「人日の節句」
〜意味や由来〜
人日は、言葉の通り「人の日」
中国では、正月1日を鶏の日、
2日を狗(犬)の日、3日を猪(豚)の日、
4日を羊の日、5日は牛の日、
6日は馬の日としていました。
この日はそれぞれの動物を殺さない日と
決められていたそうです。
そして、7日は、人の日とされ、
この日は犯罪者に対する刑罰を
行わない日とされていました。
もともと７種の野菜を入れた
羹(あつもの)を食べる習慣がありました。
これが日本に伝わり、「七草粥」として
現代でも行事食として親しまれています。
「七草粥」
年末年始の胃腸の疲れを癒すと同時に、
邪気を払い、今年の無病息災を願う。
新春へ向け、ビタミンや酵素がたっぷりの
「春の新芽」で老廃物を溶かし出し
排毒⏩デトックスする。
寒い冬に耐え、固い土を割り
芽吹く新芽たちの
「力強い生命力」と
「邪気を払う力」を頂き、
心身を「元の氣の状態＝元気」に整える♡
と教えて頂きました
という事で
今日のお昼は七草粥
そしてこのまま、私は来週より
ファスティングに入ります。
今は準備食♪
春に向けてデトックス準備〜♪