ことばのヨガで心を落ち着かそう

図書館で借りてた本を思い出した。

ことばのヨガ。

ヨガの言葉の意味を知ると、不思議と心が落ち着く。

ヨガの奥深さを身に染みて感じる。

明日は笑顔で朝を迎えたい。