こんにちは(^^)
パートナーシップカウンセラーの
小野澤雅美です。
微妙な夫婦関係を解決する！
「パートナーを魅了する4ステップ」
をコチラで無料でお伝えしています！
先日いらしたご夫妻の
カウンセリングでのお話。
夫婦で向き合って
真剣に2人の今後を考える。
すごく
素敵だと思いますし、
すごく勇気ある決断だと思います。
結婚して
出産、育児に追われ
あっという間に過ぎた十数年。
ふと気づくと、
子育ても一段落し、
夫婦で向き合う
時間が増えて気づく事。
あれ？
2人きりの時間て
どう過ごすんだっけ？^^;
そんな事ない？
いやいや
結構多いお悩みなのです。
そんな中でも
ダントツのお悩みが、
30代後半からの
セックスレス問題。
で、そもそも
そのセックスレスって
どんな状態を言うのか。
定義としては、
『病気等の特別な事情が無いのに、
１ヵ月以上、性交渉が無いカップル』
を指すとされています。
因みに、日本での
セックスレス状態の夫婦は、
47.2％という結果があります。
（日本家族計画協会しらべ：2018）
そして、
そのセックスレスの原因も、
男女別に見るとどうでしょう。
20代から70代約600名の
男女を対象に行った調査結果です。
男性側の
理由の原因で目立つのは、
「仕事で疲れている」
「出産後何となく」という回答。
そして、女性側の
理由の原因として目立つのは、
「出産後何となく」
「面倒くさい」という回答。
男女共に
多く見られるのが
「出産後何となく」という回答。
また女性では
すべての年代において、
「面倒くさい」
という回答が多く見られます。
この背景には、
育児、家事などに
追われる女性の姿があり、
妊娠、出産後の
結婚生活がひとつのきっかけ
となっていることが考えられそうです。
原因を見ると、
セックスレス自体だけでなく、
様々な背景が
複合的に絡まって
起きている問題の様に見えます。
よく、
夫はストレスでダメになる。
妻は夫の態度でダメになる。
そんな風に
表現される事があります。
もちろん、
性交渉が無くても、
関係性が良好な夫婦もいます。
問題になる時には
どちらかが不満を抱えている時。
そして
通常の性交渉であれば
まさに裸のお付き合いとなる。
セックスレスの問題って
実は精神的な問題の影響が大きい。
仕事で疲れている。
面倒くさくなってしまう。
これらの背景には、
本当は相手に対して、
伝えられていない事が
隠れている可能性が・・・。
例えば、
妻側からだと、夫が、
いつも
伝えていた事を
やってくれず無視。
携帯ばかり見て、
話しかけても生返事。
自分勝手で
こちらへの配慮なし。
何度言っても
理解されないと
関わる事すら諦めてしまう。
夫側からすれば、
妻の顔色を窺いながら
誘う事に疲れてしまう事も。
こんな
悪循環のサイクルが
固定されてしまった結果、
『面倒くさい』
に繋がってしまうのかも。
つまり、
身体は裸になれても、
心も裸になれない事が
セックスレスの問題には
深く関与しているように思うのです。
あるクライアント様に
このお話をお伝えしたところ、
首を縦に
凄い勢いで
ブンブン振って
激しく同意されました笑
その方は、
出産直後の育児に対し、
ご主人の非協力的な態度や
自分に対する
労りが無かった事が
トラウマになっていて、
夫から誘われても
その気にはなれず、
それでも
夫への申し訳なさから
数回に1回は応じていると。
これって
幸せな状態でしょうか。
本来であれば、
性交渉によって
得られるメリットもあるのに、
妻にとっては
我慢とストレスでしかない。。。
間違いなく
幸せホルモンは出ていない。
こんな状態は、
夫側だけが、一方的に
満足しているように感じられます。
でも実際には
そうでも無い事が。
妻に隠れて
妻以外の女性と
コンタクトを取ったり、
風俗店に行ってみたり。
つまり、
夫側も満足していない。
幾ら
申し訳無さで
お付き合いして演技しても、
裸の心の状態は、
相手に必ず伝わっているという事。
じゃあ、
問題を解決するためには？
お互いに
本音を言える
関係になっていく事。
なかなか言えない
心の中にあるつかえを
相手の前に差し出せた時、
その勇気は
相手に伝わり、
愛おしさに変化していく。
自分の弱さを
差し出せる人に対し、
敵意を持つ人はいないですよね。
それが
お互いに出来る事。
本当の
コミュニケーションて
そういうものではないでしょうか。
身体のつながりを求めるなら、
まずは、心のつながりを育てる事。
ベッドを制するには
まずはベッドの外からと言う事ですね。
とは言え、
今までそんな会話を
してこなかったご夫婦が、
急に
膝を突き合わせて
じっくり話し合うなんて
気恥ずかしさもあって
なかなか出来ない事も^^;
そんな時、
タブーがなく
会話をサポートする
カウンセラーは、
第3者的存在として
重宝がられています笑
中には、
セックスレス
解消の為には、
妻が、
夫のおかずを
一品増やす事。
なんていう指示をする
カウンセラーもいるようですが^^;
ある有名人の方がご夫婦で
カウンセリングに通われた際に
そのように助言されたそうです。
いや～、
それって根本的な
解決になるのでしょうか。
おそらく
妻が夫にとって
居心地の良い環境を作ると
夫婦仲が良くなるとの考えでしょう。
ですが、
夫婦仲を良くしたい、
セックスレスを解消したい、
という
夫婦としての
欲求を満たすのに、
なぜ
妻の負担を
増やさないとならないのか。
またよく
結婚後の妻への教訓として、
「思いやりや、優しさが大事」
「相手の携帯を見るのはNG」
「仕事に関することに口を出すな」
等と
言われる事がありますが、
その真逆を行って問題の無い方も。
現在の結婚が
3回目のhitomiさんや、
今は亡き野村沙知代さん。
お2人とも最たるものだと思います。
お2人に
共通する所は、
自分を偽らず
そのまま表現している事。
（沙知代さんの学歴詐称はさて置き^^;）
以前、
ダウンタウンの
松本人志さんが、
「セックスレスに
なってからでしょう。
本当の夫婦は。。。」
このように
発言されて、
多くの女性の
支持を得られていました。
そこから
見て取れるように、
セックスレス
という問題を通して、
夫婦としての
2人の真価が問われる
正念場なのかもしれません。
そこに
向き合い挑もうとする
カップル、ご夫婦達の勇気。
その勇気を称えながら
サポートさせて頂きたいと思います。
このミッションを
クリアした先にある
未来を想像しながら、
その道のりを一緒に
楽しんで取り組みましょうね(^^♪
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