【学びが多い！濃い時間！】手帳&ノート好きさんのためのお茶会を開催しました♪

ようこそ！
NLPライフコーチ 金子 みなみ
（みい）です。

「私、生きてる！」
「私の人生、
ここからがますますおもしろい！」

そう感じながら、
大切な人と自分自身に
尊重の心を抱き続ける

アクティブエレガントな女性（ひと）へ。

自己紹介は、こちら♪

～あなたが理想を叶えるはじめの一歩～

体験コーチング
受付中♪

『【受付中】ファーストステップコーチング～ウジウジママを手放して、アクティブエレガントな女性へ』

お茶会を
開催しました♪

こんにちは

NLP ライフコーチ

金子 みなみです。

先日、

『手帳＆ノート好きさんのためのお茶会』

を開催しました。

『【開催終了しました】手帳＆ノート好きさんお茶会を開催します♪』

ご参加くださった方、

ご検討くださった方々、

ありがとうございました

こだわりの

手帳＆ノートの活用法から

おしゃべりが弾んで、

人生観の話まで！？

とことん語り尽くした90分

あたたかなご感想も頂きましたよ

今回は、

お茶会の様子や

頂いたご感想を

お伝えしていきます。

それでは、

楽しんで参りましょう

手帳＆ノート好き同士で
おしゃべり

参加した方は、
どんな方？

今回は、

ずっと私のお茶会に

参加し続けてくださっている

リピーター様が

ご参加くださいました

なんと、皆勤賞

開催している立場からすると、

こんなにうれしいことはない

ありがとうございます！

「また、参加したい！」

「また、お話したい！」

と思ってくださること、

心からありがたいです♡

お客様は、

バレットジャーナルが大得意♡

シンプルおしゃれなデザイン

＆セルフコーチングが出来ちゃう

機能性の高さ！

初心者さんでも

チョキチョキカットして、

ノートに貼り付ければ、

あっという間に（！）

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バレットジャーナルが気になる方、

お客様のブログをのぞいてみてね♡

（絶対「かわいい～♡」って、言っちゃうから！）

↓↓↓

『2023年のバレットジャーナル』

さて、

お客様と私の2人の共通点は、

こちら♪

☑ 手帳、ノート好き♡

使い方にも、

それぞれのこだわり満点♡

☑ 手帳、ノートを

“自分を知る”、

“行動を重ねる”ために

活用♪

☑ 子育て真っ最中！

☑自分がやりたいことに、

チャレンジ中！

ぞくぞくとやりたいことを

叶えています

☑毎日の暮らしから、

しあわせを

キャッチすることが上手！

☑ オープンマインド♪

共通点が、こんなにたくさん！

特に、ふたりとも

手帳＆ノートに対する

こだわりが、アツい

「それ！くわしく教えてください」

お互いの手帳＆ノートに興味津々♪

おしゃべりが盛り上がりました♪

どんなおしゃべりをしたの？

手帳、ノートに対する

アツいこだわりはもちろん、

なんと

人生観

について、

大盛り上がり

「○○手帳のワークが、おもしろい♪」

「そのノート、かわいいー♡」

「このノートの紙質がね…、」

「バレットジャーナル、おしゃれ♡」

「人の思考のしくみってね…」

「私、過去にこんな仕事していました！

そこから気づいたことが…、」

「コーチングが広まったら、

まわり道する人が減りそうですよね。」

「たくさんいる人のなかで、

埋もれないためには…、」

「目標を立てた後こそが、

重要！」

「普段生活しているなかで、

“want”の部分って

聞かれることが少ないですよね。」

「ノートの楽しさ、

みんなに伝えていきたい」

などなど…。

こだわりの手帳＆ノートの

活用方法のシェアから、

これまでの人生の歩みのふり返り、

さらには、

立てた目標を行動で

体現していくには…？

という、

「自分の人生を生ききるには？」

という人生観まで、

深い深い話をすることが出来ました。

「手帳＆ノートの活用方法をシェアし合って、

新しい発見につながる場になれば…、」

と意図していたのですが、

人生観という思わぬ方向へ

おしゃべりが弾み、

大興奮の90分

（実は、めちゃくちゃ興奮しておりました♪

自分が意図したところを超え、

思わぬ方へ出来事が展開

思わぬ方へ進み出すことが、

大好きな性分なんです♡）

ご感想

今回も

あたたかいご感想を頂きました。

ご感想を頂き、

ありがとうございました

学びが多い、濃い時間！

＼／

 

リピートご参加、

ありがとうございます！

（皆勤賞です）

再びお目にかかれて、

心からうれしかったです♪

学びをキャッチする力、

得たことを自分のこととして

置き換える力、

すばらしいですね

これからも、

「新しい視点が得られた！
気づきがあった！
また参加したい！」

と思って頂ける環境を

つくっていきますね。

せっかくお客様が勇気を出して

お申込みくださり、

時間とエネルギーをかけて

ご参加くださっているのですから、

「参加してよかった！

今日はこんな発見があった♪」

そんな感情をお持ち帰り頂き、

また、

その後の行動も軽くなるよう

進めています。

（私自身も、

お客様のお話から

たくさんのことを得ているんですよ

これが、

次の貢献の種になっているのです♪

こちらこそ、ありがとうございます）

またここから

今回のお茶会で

エネルギーをチャージして、

それぞれ、

またここからチャレンジです。

＼／

 

また

楽しみにしています♡

こんなお声のご期待に沿えるよう、

これからも

みなさんでおしゃべりをして

息抜きしたり、

新たな発見をしたり、

次へのポジティブな

感情が生まれる場を

提供して参ります。

次回12月20日（火）は、

『息ぬきのち、またここから一歩♪

ママお茶会』を開催します。

【ご応募受付中♪】

くわしくは、こちら☟☟☟☟☟

『【お申込み受付中】無料♡ママお茶会を開催します♪』

「息抜きに

他のママとおしゃべりしたい！」

「手帳やノート、どう活用してる？」

「子どもとの関り方、

こんな時どうしてる？」

「みんなにちょっと

聞いてみたいことがある♪」

「自宅でお仕事、どう叶えたの？」

そんな想いをお持ちのあなた、

ぜひご参加くださいね。

お会い出来ますことを

楽しみにしています

いっしょに

楽しいひとときを創りましょう♪

今日も最後までお付き合い頂き、

ありがとうございました

では、また。

NLP ライフコーチ

金子 みなみ

コーチング、おもしろそう♪

そう思われた、あなたへ

今だけ♪キャンペーン価格にてご提供♪

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「私、生きてる！」
「私の人生、
ここからがますますおもしろい！」

そう感じながら、
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■ 残席1名様となりました。

お申込みは、お早めに。

ママ！
いつも
お疲れ様です！

こんにちは

NLP ライフコーチ

金子 みなみです。

元気いっぱいパワフルな

子どものお世話に、

迫りくる仕事の期限、

やってもやっても

終わらない家事…。

毎日、バタバタ！！

息つくヒマもない

そんな、

いつもがんばっているママ！

こんなお悩みありませんか？

子育て！仕事！家事！

毎日バタバタ

たまには息抜きしたい

そんな、ママとして
がんばるあなたへ

＼／

 

いつも、お疲れ様です

ちょっと息抜きに…、

ママ同士で

おしゃべりしませんか？

いつもがんばっている
ママ！集まれ♪

いつもお疲れ様♪
ママお茶会

こんなあなたへ

☑ 毎日、育児、家事、仕事を

がんばっているママ

☑ 大人の人とおしゃべりして、

息抜きしたい

☑ エネルギーをチャージして、

またここから、

やりたいことにチャレンジしたい♪

ひとつでも当てはまる方は、

ぜひご参加くださいね♪

ママ同士で

気軽におしゃべりしましょう♪

☑ 手帳やノートのこと

☑ 子育てのこと

☑ 今、がんばっていること、

これからチャレンジしたいこと

☑ みんなに聞いてみたいこと

その他、趣味のこと、

今気になっていることなど♪

今の気持ちをおしゃべりして、

＼／

 

またここからがんばろ♪

こんな気持ちが湧く

お茶会です

お気軽にご参加ください♪

お客様ご感想

お茶会にご参加頂いたお客様より、

あたたかいご感想を

頂いております。

ご参加くださった理由を教えてください！

＼／

 

手帳やノートが好きで、

「講座」などにも

参加してみたいと思いつつ、

なかなか勇気が出なかったのですが、

みなみさんが開催して下さった

《お茶会》なら、

少し気軽に参加してみようかなと

思えたので、

参加しました(^^)

＼／

 

以前、お茶会に参加させて頂いた時に、
とても楽しかったので
また参加したいと思っていました！

参加して良かったことを教えてください！

＼／

 

手帳好きの３人だったり、

共通点が他にもあって

楽しく会話できたのが

良かったです。

人と会話することで

新たな気づきを得られたのも

よかったです。

＼／

 

みんな手帳が好きという

共通点があったので、

すぐに盛り上がれたこと。

その中でも

それぞれの個性があって、

新たな気づきや、

知らなかったことを

知ることができて、

楽しい時間でした！

このお茶会は、

どのような方におすすめですか？

＼／

 

普段、ゆっくり時間を

取れないママ友だったり、

同じように子育て頑張ってる人たちに

オススメしたいです。

＼／

 

初めての人と話すのは

緊張するという方でも、
みなみさんが

上手にリードしてくれるので

お勧めです。

くわしいお茶会の様子は、こちら↓↓↓

『【あっという間の90分♪】ママお茶会を開催しました。』

『【また参加したいと思っていました！】ママお茶会を開催しました♪』

お茶会のおさそい

■ 日時

12月20日（火）

10時30分～12時

■ 場所

オンライン会議システムZOOM

スマートフォンもしくはPCと

インターネットの環境があれば、

全国どちらからでもご参加頂けます。

■ 価格

無料

■ 募集人数

限定3名様

（残席1名様となっております。

お申込みは、お早めに。）

■ 当日ご準備頂くもの

お気に入りのおやつ、ドリンク

■ 大切なこと

☑ お子様とごいっしょのご参加OK！

☑ お子様のお世話での離席、途中退出OK！

☑ リピーター様、もちろん大歓迎♡

■ お申込み方法

お申込みフォームに

必要事項を記入し、

送信ください。

お申込みフォームへは、

こちらから

☟☟☟☟☟

お申込みは、こちらから

（フォームズへ移動致します。）

■ お申込みから当日までの流れ

①お申込みフォームに

必要事項を記入し送信ください。

②お申込みより48時間以内に、

メールにて

お申込み受付完了の

ご連絡をさせて頂きます。

③zoomのアクセスURLを

メールにてお知らせ致します。

④お茶会当日、

おしゃべりを楽しみましょう♪

■ お問い合わせにつきまして

わからないこと、

不安なことなどございましたら、

公式LINE、

もしくはinstagramのDMより

メッセージをくださいね

主催者紹介

 NLPライフコーチ（全米NLP協会認定）
/ビューティーライフダイアリーアドバイザー
金子 みなみ

こんにちは

金子 みなみです。

人間の感情が生まれる仕組み、

自分のクセやパターンを知り

効果的に扱う方法、

目標達成の法則、

言葉が自分と相手に

与える影響などを学び、

これからも成長し続けたい

ママに向けて

コーチングを提供しています。

また、

私自身もクライアントとして

コーチングを受けていましたので、

クライアント様の

緊張や不安の気持ちも

よく理解しています。

私の講座では、

「コーチング、初めてで緊張する…。」

という想いをお持ちの方にも、

安心してお話頂ける環境を用意し、

効果を実感頂けるよう

進めてまいります。

こんなコーチングが得意です

コーチングセッション、

SNSでの発信を通して、

次の2つの力の大切さ、

磨き方を伝えています。

■ セルフリーダーシップ

☑ 自らごきげんを創り出す力

☑ ワクワクを叶えるために、

何が必要かを自分で考え、

自分との約束を守る力

■ ビジョナリー

☑ 自分の大切な人へ、

自分にしか出来ない貢献をする

☑ 周りの人に対して、

ポジティブな影響を生み出す

特に、

普通の専業主婦が、

ライフコーチとして

自宅で仕事を実現した

自身の経験を活かして、

「私の人生、なんだかコレジャナイ…。」と、

一歩踏み出せないママに向けて、

■ 自分を知り、磨き、

未来に向かって行動を重ねる

■ 大切な人たち

（家族や友人、お客様など）と

自分自身へ

尊重の気持ちを持って生きる

こんな女性に変化、成長する

サポートが得意です。

プライベートでは…

1986年 福島県相馬郡鹿島町

（現 南相馬市）生まれ。

娘（幼稚園児）の育児に奮闘中！

毎日、子どもといっしょに

発見を楽しんでいます。

趣味は、

手帳やノートでの内観、

自然豊かな環境でのホテルステイ、

紅茶とおやつ、

着物で街歩き、

朝活。

詳しいプロフィールは、

こちらから。

あなたにお会い出来ますことを、

楽しみにしております

お申込みフォームへは、

こちらから

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お申込みは、こちらから

（フォームズへ移動致します。）

今日も最後までお付き合い頂き、

ありがとうございました

では、また。

NLP ライフコーチ

/ビューティーライフダイアリー

アドバイザー

金子 みなみ

コーチング、おもしろそう♪

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NLPライフコーチ 金子 みなみ
（みい）です。

「私、生きてる！」
「私の人生、
ここからがますますおもしろい！」

そう感じながら、
大切な人と自分自身に
尊重の心を抱き続ける

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開催終了しました！

ご参加、ご検討頂き、

ありがとうございました。

手帳＆ノート好きの、
あなたへ

こんにちは

NLP ライフコーチ

金子 みなみです。

2022年も、もう10月半ばですね。

来年1年間をいっしょに過ごす、

手帳やノート選びが楽しい時期

今年は、

どんな手帳とノートを使って、

どんな1年を創りましたか？

来年は、

どんな手帳とノートを使って、

どんな1年を創りますか？

＼／

 

手帳会議が終わらない♡

＼／

 

みんなは、
どの手帳にした？

＼／

 

みんなは、

どんな風に

手帳とノートを活用している？

＼／

 

共通の話題で
ワイワイ盛り上がりたい♪

＼／

 

人の手帳＆ノート愛を聞くのが、

好き♡

そんな、
手帳＆ノート好きのあなたへ

＼／

 

手帳＆ノート好きさん、集まれ

手帳＆ノート好きさん同士で

おしゃべりしませんか？

みんなでワイワイ話そう♪

手帳＆ノート好きさんのための
お茶会

こんなあなたへ

☑ 手帳＆ノートが大好き♪

☑ みんなの手帳＆ノートの

活用方法が気になる！

☑ 身近に

手帳＆ノート好きさんがいない

手帳＆ノートが好きな人と

話してみたい！

☑ 来年の手帳、

まだ決まっていない！

みんなが使っている

手帳を参考にしたい！

☑ 人の手帳＆ノート愛を聞くことが、

好き♡

ひとつでも当てはまる方は、

ぜひご参加くださいね♪

どんな手帳、ノートを

愛用されていても

参加OKです！

私は、

□ フランクリンプランナー（6年）

□ ビューティーライフダイアリー（2年）

（⇒アドバイザーとして講座も開催中♪）

□ ミーニングノート（2年半）

に継続して

取り組んでいます。

＼／

 

この3つ、気になってる♡

という方も、大歓迎

こんなこと話そう♪

☑ 愛用の手帳＆ノートのシェア

☑ 手帳＆ノートの活用方法

☑手帳＆ノートの使い分け

☑ 来年愛用予定の手帳＆ノート

☑ いつ、どこで、

手帳＆ノートタイムしてる？

☑ お気に入りの文房具は？

などなど、

手帳＆ノート好きさん同士で

盛り上がりましょう

＼／

 

みんなの手帳＆ノート愛で、

エネルギーチャージ！

またここからがんばろ♪

こんな気持ちが湧く

お茶会です

お気軽にご参加ください♪

お客様ご感想

これまで私が主催した

お茶会にご参加頂いたお客様より、

あたたかいご感想を

頂いております。

ご参加くださった理由を教えてください！

＼／

 

手帳やノートが好きで、

「講座」などにも

参加してみたいと思いつつ、

なかなか勇気が出なかったのですが、

みなみさんが開催して下さった

《お茶会》なら、

少し気軽に参加してみようかなと

思えたので、

参加しました(^^)

参加して良かったことを教えてください！

＼／

 

手帳好きの３人だったり、

共通点が他にもあって

楽しく会話できたのが

良かったです。

人と会話することで

新たな気づきを得られたのも

よかったです。

過去のお茶会の様子は、こちら↓↓↓

『【あっという間の90分♪】ママお茶会を開催しました。』

お茶会のおさそい

■ 日時

11月17日（木/一粒万倍日）

10時30分～12時

開催終了しました！

ご参加、ご検討頂き、

ありがとうございました。

■ 場所

オンライン会議システムZOOM

スマートフォンもしくはPCと

インターネットの環境があれば、

全国どちらからでもご参加頂けます。

■ 価格

無料

■ 募集人数

限定3名様

■ 当日ご準備頂くもの

☑ お気に入りの手帳、ノート

☑ おやつ

☑ ドリンク

■ 大切なこと

☑ お子様とごいっしょのご参加OK！

☑ お子様のお世話での離席、途中退出OK！

☑ リピーター様、もちろん大歓迎♡

■ お申込み方法

お申込みフォームに

必要事項を記入し、

送信ください。

お申込みフォームへは、

こちらから

☟☟☟☟☟

受付を終了致しました。

（フォームズへ移動致します。）

■ お申込みから当日までの流れ

①お申込みフォームに

必要事項を記入し送信ください。

②お申込みより48時間以内に、

メールにて

お申込み受付完了の

ご連絡をさせて頂きます。

③zoomのアクセスURLを

メールにてお知らせ致します。

④お茶会当日、

おしゃべりを楽しみましょう♪

■ お問い合わせにつきまして

わからないこと、

不安なことなどございましたら、

公式LINE、

もしくはinstagramのDMより

メッセージをくださいね

主催者紹介

 NLPライフコーチ（全米NLP協会認定）
/ビューティーライフダイアリーアドバイザー
金子 みなみ

こんにちは

金子 みなみです。

人間の感情が生まれる仕組み、

自分のクセやパターンを知り

効果的に扱う方法、

目標達成の法則、

言葉が自分と相手に

与える影響などを学び、

これからも成長し続けたい

ママに向けて

コーチングを提供しています。

また、

私自身もクライアントとして

継続して

コーチングを受けていましたので、

クライアント様の

緊張や不安の気持ちも

よく理解しています。

私の講座では、

「コーチング、初めてで緊張する…。」

という想いをお持ちの方にも、

安心してお話頂ける環境を用意し、

効果を実感頂けるよう

進めてまいります。

こんなコーチングが得意です

コーチングセッション、

SNSでの発信を通して、

次の2つの力の大切さ、

磨き方を伝えています。

■ セルフリーダーシップ

☑ 自らごきげんを創り出す力

☑ ワクワクを叶えるために、

何が必要かを自分で考え、

自分との約束を守る力

■ ビジョナリー

☑ 自分の大切な人へ、

自分にしか出来ない貢献をする

☑ 周りの人に対して、

ポジティブな影響を生み出す

特に、

普通の専業主婦が、

ライフコーチとして

自宅で仕事を実現した

自身の経験を活かして、

「私の人生、なんだかコレジャナイ…。」と、

一歩踏み出せないママに向けて、

■ 自分を知り、磨き、

未来に向かって行動を重ねる

■ 大切な人たち

（家族や友人、お客様など）と

自分自身へ

尊重の気持ちを持って生きる

こんな女性に変化、成長する

サポートが得意です。

プライベートでは…

1986年 福島県相馬郡鹿島町

（現 南相馬市）生まれ。

娘（幼稚園児）の育児に奮闘中！

毎日、子どもといっしょに

発見を楽しんでいます。

趣味は、

手帳やノートでの内観、

自然豊かな環境でのホテルステイ、

紅茶とおやつ、

着物で街歩き、

朝活。

詳しいプロフィールは、

こちらから。

あなたにお会い出来ますことを、

楽しみにしております

お申込みフォームへは、

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受付を終了致しました。

（フォームズへ移動致します。）

今日も最後までお付き合い頂き、

ありがとうございました

では、また。

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「全部、自分の中にありました！」～ビューティーライフダイアリーBeingセッションご感想～

こんにちは

NLP ライフコーチ

金子 みなみです。

先日、

『ビューティーライフダイアリー
私の心に情熱を宿す

Being発見セッション』を

開催しました。

☟☟☟くわしくは、こちら

『（受付中）【Being、書けない！あなたへ】ビューティーライフダイアリーBeing発見セッション』

クライアント様の心に、

ポッ！と

明かりが灯る。

その明かりが、

これからクライアント様が歩む道を

照らしてくれる。

そんな情熱いっぱいのBeingを

発見するため、

2時間たっぷり

ご自身と向かい合って頂きました。

セッションでの一コマ。

手帳の他にも共通点がたくさんあるので、

和やかムードで

セッションも弾んで♪

嬉しいご感想を頂きましたので、

ご紹介させて頂きますね。

それでは、

楽しんで参りましょう

クライアント様のお悩み

クライアント様は、

こんなお悩みをお持ちでした。

ビューティーライフダイアリー

＼ 買ってはみたものの…、／

Being、書けない！

私の大切なことって？

そもそも価値観って、

なに？

Beingを書き出して、こんなことを叶えていきたい！☟☟☟

☑ 自分のやりたいことを、

どんどん叶えていきたい！

☑ 自分の軸をしっかり持って、

軸に沿った行動をしていきたい！

行動を変えたい！

☑ 自分の強みや好き♡を活かして、

周囲の人たちの

お役に立っていきたい！

こんな想いをお持ちでした。

「自分にとって大切なことを、

大切にする生き方をしたい！」

そんな想いをお持ちの方を

サポートさせて頂けるなんて、

心からありがたいです

今回のセッションの
ポイント

今回のセッションで、

特にキーだったポイントは、

クライアント様にとって

大切なことは、

“クライアント様ご自身の中に

ちゃんとある”ことを体感し、

気づいてもらうこと。

＼／

 

前もビューティーライフダイアリーを

使ったことがあったのですが、

Beingが
ずっと書けなかったんです…

・

・

・

＼／

 

大丈夫です♪

クライアント様は、

ちゃんとご自身にとって

大切なもの、軸を

しっかり持っている。

まだ、

自分で気づくことが

出来ていないだけ。

“大切なことは、

自分の中にある”ことを

体感頂き、

それに気づいてもらえる

セッションにしよう！

そんな視点で

コーチングを行いました

クライアント様の
Being発見のため、
私がお力になれるポイント

■ 価値観を明らかにする

☑ クライアント様が

大切に思っていること、

得たい感情、

理想のあり方を知る。

☑ クライアント様が大切に思っている

キーワードに対して、

クライアント様だけの

意味づけを考える。

■ 自分は
何者なのかを明らかにする

☑ 自分にとって大切な人を

明らかにする。

☑ 大切な人へ

伝えたい想いを明らかにする。

☑ 自分にとって、

また、大切な人にとって

理想の状態を明らかにする。

☑ 大切な人へ、

どのように貢献していきたいか

（自分はなにを与えたいのか）を

明らかにする。

■ Beingに沿った生き方を叶える
アクションプランをつくる

☑ 理想の状態を叶えるための

行動リストをつくる。

クライアント様が
得たもの

クライアント様にとって

大切に思っていること、

得たい感情、

理想のあり方を知るため、

掘り下げて質問を

していきました。

クライアント様の

核の部分に迫る

質問を投げかけていくと…、

クライアント様

＼／

 

あっ！

これです！！

これが

私の大切なことです

と、力強い言葉が

クライアント様の

幼少期から現在までの環境、

想いや行動を紐解いていくと…、

クライアント様

＼／

 

Being、書けないんじゃなくて

点がつながってなかっただけでした。

全部自分の中にありました！

と、

幼少期からずっと育んできた
ご自身のBeingを発見し、

それは自分の中に

確かに存在していることを

体感することが出来ました。

それらを叶える

アクションのアイデアも

たくさん生まれましたよ

コーチング全体を通しての

ご感想も頂きました。

クライアント様

＼／

 

1番の気づきは、

ずっと書けないと思っていたけど
答えは自分の中に

あったんだという感覚を

身をもって

感じることができました。

みなみさんは言語化がとても上手で

美しい日本語を使われるので、

そうだ！

そう言うことが言いたかったんだ！と

やっとスッキリすることができました。

また、

みなみさんがさまざまな角度から

質問を投げかけて下さるので、

自分でも忘れていた

過去の出来事や

喉に引っかかっていた

想いなどが

サラサラと流れた感じがしました。

＼／

 

Beingがすべて書き出せ、

アクションプランまで

考えることが出来ましたね！

幼少期を過ごした

すばらしい環境が、

今のご自身の魅力を

つくっていることに

気づけました。

価値観のルーツ、

つながりましたね！

「次は自分が、

大切な人たちに向けて

そんな環境をつくる！」

その行動指針を大切に、

2023年も進みましょう♡

インスタでも

ご感想を

シェアしてくださいました

（許可を頂いて、掲載しております。）

こんなにたくさんの

ご感想を頂きました

ありがとうございます♪

上の2枚の写真にご注目！

1枚目は白紙でしたが、

2枚目では

ワークが

全部埋まっています

すごいです

よくがんばりましたね

そのがんばりに、

私まで感動してしまいました…

今回のクライアント様には、

✰自分にとっての理想のあり方

✰自分が大切に想っていること

✰大切な人たちに伝えていきたいこと

✰強み

✰ご自身の価値観のルーツ、

その価値観を

形成してくださった方々への

感謝

✰ご自身が何者であるか

✰理想の姿を叶えるために
必要なアクション

✰2023年に向かう

ポジティブな感情

これらを、

ご自身の力で答えを出し、

持ち帰って頂くことが出来ました。

ご参加頂き、ありがとうございました

これからも応援しています

今回クライアント様にご参加頂いた講座は、

こちら☟☟☟

『（受付中）【Being、書けない！あなたへ】ビューティーライフダイアリーBeing発見セッション』

今日も最後までお付き合い頂き、

ありがとうございました

では、また。

NLP ライフコーチ

/ビューティーライフダイアリー

アドバイザー

金子 みなみ

誇り高い内面と行動で、流れを変える～11月のMonthly Being～

ようこそ！
NLPライフコーチ 金子 みなみ
（みい）です。

「私、生きてる！」
「私の人生、
ここからがますますおもしろい！」

そう感じながら、
大切な人と自分自身に
尊重の心を抱き続ける

アクティブエレガントな女性（ひと）へ。

自己紹介は、こちら♪

～あなたが理想を叶えるはじめの一歩～

体験コーチング
受付中♪

『【受付中】ファーストステップコーチング～ウジウジママを手放して、アクティブエレガントな女性へ』

こんにちは

NLP ライフコーチ

金子 みなみです。

11月に入り、

冷たい空気を

感じるようになりましたね。

年末に向けて

だんだん慌ただしくなる時期です。

心身を整え、

季節の移ろいを楽しみながら

今月もいい1か月を

創っていきましょう♫

さて、

ビューティーライフダイアリーの

Monthly Beingを書きました。

私の11月のゴールを

ご紹介しますね。

それでは、

楽しんで参りましょう

今月のゴール

私の今月のゴール

    

『誇り高い内面と行動で、
流れを変える。』

2022年も、

残すところあと2か月。

年末までに、

もうひと押しいきたいよね～

なんて、

ウズウズしています。

今もいい流れの中にいるけれど、

また別の流れに乗りたくなってきた。

（ずっと同じ流れの中にいるのが、

苦手な性分なんです）

「今の内面と行動、

自分自身にも

大切な人たちにも誇れるか？」

こう自分に問いかけ、

「誇れる！」

と思える

内面と行動で過ごします。

それを活かし、

ヒュン！と、

流れを変えていこう。

今月のBeing

それを叶えるためのBeing

■ ときめきを散りばめる

■ 自分推し活

■ あなた推し活

ひとつひとつご紹介しますね。

■ ときめきを散りばめる

日々の暮らしに

ときめきを散りばめて、

ごきげんな感情をつくります。

例えば、

スタバでホリデーメニューを楽しむ、

秋冬のファッションを楽しむ、

興味のあることを学ぶ、

2023年に向けて内観をする、

などなど。

こんな小さなときめきなら、

簡単に日常に取り入れられる。

小さくて簡単な工夫で、

ごきげんは創れる。

ごきげんなら、

行動まで軽やかに。

もうすぐ年末♪

今から感情を盛り上げて、

最高の気持ちで

今年を締めくくります。

ホリデーの華やかな感情で

いこう

スタバ、ホリデー初日に行ってきました♪

華やかな香り、味、店内の空気感に

ホリデー気分が高まって。

■ 自分推し活

自分の強みを

推していきます！

最近、周囲の方々から

あたたかい言葉を頂くことが増え、

これまで以上に

自分の強みがわかってきました。

あたたかいメッセージをくださった方々、

ありがとうございました。

“強み”って、

“自分にとってのあたりまえ”だから、

自分ではなかなか気づけない…。

人から伝えて頂いて、

気づくことが出来ています。

自分の強みを発揮し、

投稿を見てくださった方のお役に立ち、

貢献を果たします。

自分の強みのひとつは笑顔だ！と気づき、

最近リールでも初めて顔出ししました。

すごく緊張したのですが、

たくさんの方々からメッセージを頂けて

うれしかったです♪

☟☟☟リールは、こちら

【コーチング×手帳術】手帳好きママコーチ 金子 みなみ on Instagram: "･*☽くわしくは、こちら✰⋆｡⁡ ⁡ ⁡ こんばんは。⁡ NLPライフコーチ⁡ 金子 みなみです。⁡ ⁡ ⁡ 今回は、⁡ 『手帳でごきげんをつくる⁡ 4つのコツ』を⁡ シェアしますね。⁡ ⁡ ⁡ 1.ほめられたことを書く⁡ ⁡ ⁡ ⇒あなたの強みです♪⁡ ⁡ ⁡ ほめられたら、⁡ 「ありがとう！」と⁡ 笑顔で受けとり、⁡ 手帳にメモ！⁡ ⁡ ⁡ 自分の強みを知るには、⁡ 自分でうーんと唸って考えるより、⁡ こち…

■ あなた推し活

かかわってくださる方々の

強み、がんばり、

貢献をキャッチ！

それを

積極的に伝えていきます。

お茶会やセッションで

お客様と話していて、

「え！これが私の強みなんですね！」

「全然出来ていないって

思っていたけど、

出来てる！

自己評価上がりました！」

こんな言葉を頂いています

先ほども書きましたが、

強みや貢献って、

なかなか自分では気づけない。

私が周囲の方々に伝えて頂いたように、

私も周囲の方々を承認し、

伝えていきます。

今月のリスト

右ページは、こちら

今月のリストは、

『1日のリズムリスト』。

起床から夜眠りにつくまでの、

“ありたいリズム”を

書き出しました。

先月は気持ちが高ぶっていて、

夜眠る直前まで

交感神経も鎮まらず…

楽しい！、がんばる！という感情は

大切なのですが、

心と体を静めて、

静けさをつくる時間を持ちたい。

今月は、

早朝から徐々にリズムを上げ、

午前～午後にピーク、

夕方からは

感情や行動を

徐々に静めていきます。

ママって、

朝は身支度に朝食づくり、

昼は家事や仕事、

夕方～夜も

子どものお迎え、家事や明日の支度で

1日中フル回転

あらかじめ

「こんなリズムで過ごしたい！」という

理想の状態を書き出し、

何度も見返す。

そうやって理想の状態を

自分の中に落とし込み、

少しずつ少しずつ

理想を叶える工夫をしていこう。

今月も粛々と行動を積み重ね、

ありたい自分でありましょう

ただいま、

ビューティーライフダイアリーを活用した
講座を開催中

「2022年、このままで終わっていいの？」

・

・

・

このままじゃ、いや！

そんなあなたは、

ぜひご参加くださいね♪

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☟☟☟くわしくは、こちら

『【受付中】2022年末、自分史上最高の私と出会う♪ビューティーライフダイアリーグループコーチング』

講座のご感想は、こちら♡

『「あれっ？私、こんなに強みがあるんですね！」～ビューティーライフダイアリー講座ご感想～』

今日も最後までお付き合い頂き、

ありがとうございました

では、また。

NLP ライフコーチ

/ビューティーライフダイアリー

アドバイザー

金子 みなみ

コーチング、おもしろそう♪

そう思われた、あなたへ

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