こんにちは
NLP ライフコーチ
金子 みなみです。
先日、
『ビューティーライフダイアリー
私の心に情熱を宿す
Being発見セッション』を
開催しました。
☟☟☟くわしくは、こちら
クライアント様の心に、
ポッ！と
明かりが灯る。
その明かりが、
これからクライアント様が歩む道を
照らしてくれる。
そんな情熱いっぱいのBeingを
発見するため、
2時間たっぷり
ご自身と向かい合って頂きました。
セッションでの一コマ。
手帳の他にも共通点がたくさんあるので、
和やかムードで
セッションも弾んで♪
嬉しいご感想を頂きましたので、
ご紹介させて頂きますね。
それでは、
楽しんで参りましょう
クライアント様のお悩み
クライアント様は、
こんなお悩みをお持ちでした。
ビューティーライフダイアリー
＼ 買ってはみたものの…、／
Being、書けない！
私の大切なことって？
そもそも価値観って、
なに？
Beingを書き出して、こんなことを叶えていきたい！☟☟☟
☑ 自分のやりたいことを、
どんどん叶えていきたい！
☑ 自分の軸をしっかり持って、
軸に沿った行動をしていきたい！
行動を変えたい！
☑ 自分の強みや好き♡を活かして、
周囲の人たちの
お役に立っていきたい！
こんな想いをお持ちでした。
「自分にとって大切なことを、
大切にする生き方をしたい！」
そんな想いをお持ちの方を
サポートさせて頂けるなんて、
心からありがたいです
今回のセッションの
ポイント
今回のセッションで、
特にキーだったポイントは、
クライアント様にとって
大切なことは、
“クライアント様ご自身の中に
ちゃんとある”ことを体感し、
気づいてもらうこと。
＼
／
前もビューティーライフダイアリーを
使ったことがあったのですが、
Beingが
ずっと書けなかったんです…
・
・
・
＼
／
大丈夫です♪
クライアント様は、
ちゃんとご自身にとって
大切なもの、軸を
しっかり持っている。
まだ、
自分で気づくことが
出来ていないだけ。
“大切なことは、
自分の中にある”ことを
体感頂き、
それに気づいてもらえる
セッションにしよう！
そんな視点で
コーチングを行いました
クライアント様の
Being発見のため、
私がお力になれるポイント
■ 価値観を明らかにする
☑ クライアント様が
大切に思っていること、
得たい感情、
理想のあり方を知る。
☑ クライアント様が大切に思っている
キーワードに対して、
クライアント様だけの
意味づけを考える。
■ 自分は
何者なのかを明らかにする
☑ 自分にとって大切な人を
明らかにする。
☑ 大切な人へ
伝えたい想いを明らかにする。
☑ 自分にとって、
また、大切な人にとって
理想の状態を明らかにする。
☑ 大切な人へ、
どのように貢献していきたいか
（自分はなにを与えたいのか）を
明らかにする。
■ Beingに沿った生き方を叶える
アクションプランをつくる
☑ 理想の状態を叶えるための
行動リストをつくる。
クライアント様が
得たもの
クライアント様にとって
大切に思っていること、
得たい感情、
理想のあり方を知るため、
掘り下げて質問を
していきました。
クライアント様の
核の部分に迫る
質問を投げかけていくと…、
クライアント様
＼
／
あっ！
これです！！
これが
私の大切なことです
と、力強い言葉が
クライアント様の
幼少期から現在までの環境、
想いや行動を紐解いていくと…、
クライアント様
＼／
Being、書けないんじゃなくて
点がつながってなかっただけでした。
全部自分の中にありました！
と、
幼少期からずっと育んできた
ご自身のBeingを発見し、
それは自分の中に
確かに存在していることを
体感することが出来ました。
それらを叶える
アクションのアイデアも
たくさん生まれましたよ
コーチング全体を通しての
ご感想も頂きました。
クライアント様
＼／
1番の気づきは、
ずっと書けないと思っていたけど
答えは自分の中に
あったんだという感覚を
身をもって
感じることが
みなみさんは言語化がとても上手で
美しい日本語を使われるので、
そう言うことが言いたかったんだ！と
やっとスッキリする
また、
みなみさんがさまざまな角度から
質問を投げかけて下さるの
自分でも忘れていた
過去の出来事や
喉に引っかかっていた
想い
サラサラと流れた感じがしました。
＼／
Beingがすべて書き出せ、
アクションプランまで
考えることが出来ましたね！
幼少期を過ごした
すばらしい環境が、
今のご自身の魅力を
つくっていることに
気づけました。
価値観のルーツ、
つながりましたね！
「次は自分が、
大切な人たちに向けて
そんな環境をつくる！」
その行動指針を大切に、
2023年も進みましょう♡
インスタでも
ご感想を
シェアしてくださいました
（許可を頂いて、掲載しております。）
こんなにたくさんの
ご感想を頂きました
ありがとうございます♪
上の2枚の写真にご注目！
1枚目は白紙でしたが、
2枚目では
ワークが
全部埋まっています
すごいです
よくがんばりましたね
そのがんばりに、
私まで感動してしまいました…
今回のクライアント様には、
✰自分にとっての理想のあり方
✰自分が大切に想っていること
✰大切な人たちに伝えていきたいこと
✰強み
✰ご自身の価値観のルーツ、
その価値観を
形成してくださった方々への
感謝
✰ご自身が何者であるか
✰理想の姿を叶えるために
必要なアクション
✰2023年に向かう
ポジティブな感情
これらを、
ご自身の力で答えを出し、
持ち帰って頂くことが出来ました。
ご参加頂き、ありがとうございました
これからも応援しています
今回クライアント様にご参加頂いた講座は、
こちら☟☟☟
今日も最後までお付き合い頂き、
ありがとうございました
では、また。
NLP ライフコーチ
/ビューティーライフダイアリー
アドバイザー
金子 みなみ