2週間連続勤務、思い出せないくらい久しぶりにやりました。
８月はお盆休みがあるので、スケジュール調整の都合で、こうなっちゃいました。
この分は、お休みを多く取る月を作って、調整します。
とにかく暑いので、通勤が大変でした。
もう、「気合」で乗り切った！って感じです。
気合だけじゃあ、体力が持たないので、小食な私が、普段飲んでるサプリを紹介。
私には、合ってる気がしてます。
まとめて買うと、お得ってことが多いので、まとめ買いしています。
カルシウムのバランスを調整してくれるらしいので、こちらも時々、飲んでいます。
取りすぎも良くないらしいので、食事が偏ってるって感じた時に、飲む感じかな。
どうしても、疲れで、身体が「辛い！」って感じる時に、飲んでいます。
エナジードリンク系は、飲まないので、代わりみたいな感じです。
栄養ドリング系は、これを買うことが多いです。
夏は飲むことが増えるので、夏前に、箱買いすることが多いです。（オマケで、何本か付いて来る時があるんで）
今週の夕食は、作るより、買う方が多かった！
ローソン、セブン、ファミマのコンビニを回してました（笑
職場の近くのスーパーに行ってみたり。
自宅近くのスーパーでは、出会わないような商品があって、新鮮で良かったです。
今のお仕事は、まだ続くので、体力落ちないように、工夫していきたいです！