2026年のGWはずっと体調不良
7日から普段の生活に戻したものの
首痛の原因がわからないので無理せず
探り探り動いた
9日流石にもう大丈夫だと思い犬と
一緒に走ったりした
そしてらまたしても調子が悪くなってきた😨
めまいと吐き気と冷や汗とお腹が痛んで
下痢しそう
症状から言うと低血糖か迷走神経反射か
最悪脳血管疾患の可能性もある
めまいが起こってから約4時間
体調は戻った
そして今回の体調不良の原因を考えてみた
今日は夕方トレーニングを再開すべく
早めに夕ご飯の準備をした
肉じゃがを作った火が通ってからほんの
少しだし汁の味見をした
ご飯を作った後は犬の散歩に出て
一緒に走ったその時なんとなく目が回った
ような感じがしたけど気のせいかと思うぐらい
だった
久々のトレーニングを開始して
すぐに目が回った気分も悪くなりお腹が痛み
冷や汗が出た
低血糖かと思い飴を食べた
しばらくして少しマシかなと思ったので
バイクを1番軽い負荷で始めたら動悸が
し始めた
迷走神経反射のような感じ
こんな所で倒れたら迷惑をかける
年齢的に脳血管疾患だと命取り
幸い痺れや頭痛はなく吐き気も治った
気がしたので家に帰ることにした
車内で今一度体調を確認して運転は
できると思えたのでゆっくり運転して帰った
何事もなく自宅に到着してホッとした
気分は良くなくて1時間ほど横になった
その時頭によぎったこと
ジャガイモ🥔のせい？
夕ご飯に使ったジャガイモが少し
青かった
青い部分はソラニンという自然毒で
食べられないのは知っていた
すこしだったから青い部分を厚く剥いて
使ったけど厚く剥いてもダメだったの
かもしれない
ソラニンは火を通しても無くならない
食べてしまった時の症状は
吐き気
嘔吐
下痢腹痛
頭痛めまいなど
全て当てはまるけどだし汁をペロンとなめた
だけだけでも症状が出るのか？
60近くになると死ぬというのが自分事だ
いっそ一息に死ぬならばそれは受け入れる
でも生き残ったけど障害が残ったとしたら？
それは嫌だ人に迷惑をかけたくない気持ちが
強いから正常な判断ができる状態なら辛くて
受け入れられない気がする
最近次々と体調不良に襲われ自分に自信が
持てなくなっている
若くはないそれが現実😢