このブログに巡りあってくださって
ありがとうございます。
幸せに生ききりたいアラヒィフ家守り人です
優しい言葉で綴りたい
書くことで幸せを感じ
読んだ方も幸せ
今日はご詠歌のお稽古でした。
習い始めて1年を超えたけど
私は「うまくなった」と思える達成感が
得られずただ難しいと思うばかりでした。
今まではろくに練習もせずお稽古に
行っていました。
上手な方のを聴いていると
私もいずれそんな風に唱えたいとは
思うんです。
今回1週間だけですが練習をしてみました。
理由は
承認欲求が大きくなり
先生に認められて褒められたくなった
からです
今日は自分では練習したと自覚していたので
ちょっと強気で練習にのぞみました。
そして希望通り
先生に褒めていただきました。
なのに…
思いっきり謙遜してしまった
私
頭の中では
褒められたかったし
先生の言葉通りに賞賛を受け取る
つもりだったのに。
考え癖って手強いですね
お世辞だってなんだって
褒められたら
「ありがとうございます」と
受け取れる私になりたいです。
こうなったら
毎回毎回先生に褒めてもらい
褒めら慣れようと思います。
笑顔で「ありがとうございます」と
受け取れる私を想像して
ご詠歌の練習をします
ご詠歌もうまくなるし一石二鳥
自分を信じて
できたらまずは自分で自分を褒めてあげて
その積み重ねで考え癖を上書きです
「こうありたい」って思った時点で
最初の一歩は踏み出せているから大丈夫
ご詠歌の法具(私は真言宗金剛流です)
写真向かって左
鈴(れい)は
左手で押し出すように使います。
鉦(しょう)はハンマーのような撞木(しゅもく)と呼ばれる道具で打ちます。
どちらもとても美しい音色です。