このブログに巡りあってくださって
ありがとうございます。
書きたい欲が大きくなってブログを始め
ました。
ブログを書いて幸せになります
今日は雨
予定が入っていないと
ダラダラして気がつけば
寝てしまっている
ダルい
何度も起きようとしますが
もう少し寝ててもいいかなと
気持ちがついていかない
3時半を過ぎてしまった
ヨガで習った目覚め信号
上向きで寝たまま
手足だけ持ち上げて
しばらくプラプラぶらぶら
と動かして
両かかとでお尻をトントン
とたたきます。
さあ、もう起きよう
今日は何もできなかったと
反省せず
雨の日は休養日
だからどれだけ寝ても
良し👍
そして
夜ご飯は家族の好きな物を
作ろうと思います
私の雨の日の過ごし方
