ここ最近あちこち出向くことが多くなってきました。
遊んでいるわけではありませんよ。
そして、よく歩くようになリました。
訪問先も、なるべく歩いて回れる範囲を選んで
車を使わずに済むようにしています。
歩いて３０分位の距離なら車は使いません。
（なるべくなんですけど・・・）
エコ＆健康。
そうすると体が調子いい。
まあ、当たり前と言えば当たり前の話しで
いまさら言うことでもないのですが・・・・。
「生きることは動くこと」
ブレインジム(元気にさせるエクササイズ）の
創始者の言葉。
まさしく、実感ですね。
少し前まで結構デスクワーク的なことが
多かったのですが、外に出ると気持ちいいですね。
また人に会うのも、義務感で会うと辛いから
「楽しいお話をするのだ～」という気持ちを持つと
いいんじゃないでしょうか。
これは、物事をどう捉えるか、「フレーム」を変える
（違った視点から見るようにする）ことで可能です。
繰り返し繰り返し、練習は必要ですが。