Starbucks Coffee
春
真っ盛り。
アールグレイのTea bagを出すミニ紙カップも
スターバックスカードも サクラ
これだけで かなり春気分
そして このサクラ色は
優しさを忘れてしまった時
思い出させてくれる色です
バリバリ働いて 自分自身を酷使したり
イライラして 誰かに当たってしまったり
特に女性は ホルモンバランスが崩れると
自分のことも他人のことも 攻撃しがちに
いつも仕事のことが気になっていたり
人間関係で おちこんでいたり
思うように睡眠がとれなかったり
不規則な生活に運動不足
女性ホルモンのバランスを崩す要因は
山のようにあります。
これでは 悪循環。
自分の中に宿る優しさを思い出すと
幸せホルモンである
オキシトシンが出る 出る
ホルモンバランス回復の強い味方
オキシトシンが分泌されると
脳の疲れがとれて 心身も健やかに
そして オープンハートになって
開いたハートから
より多くの愛を受け取り
感謝する気持ちが強まったり
他人も自分も攻撃しないですむような
穏やかな自分でいられるように
なっていきます。
だから 自分の中にある優しさ
思い出していきたいもの
ちなみに
飼っているワンちゃんネコちゃんと
触れ合うだけでも
オキシトシンは分泌されるほど
無条件の愛のパワーは最強
だからといって 飼っていなくても
サクラ色のチカラを利用すれば大丈夫
サクラ色で 幸せホルモンを
ドンドン出していきましょう
今の時期 Starbucks Coffeeさん以外でも
サクラをモチーフにした
雑貨や食器やお菓子やファッション
たくさん展開されています。
そういったサクラの美しい色と柄で
日頃から お花見気分で
毎日を楽しまれてみてはいかがでしょうか
ズバリ
お花見に行くこともオススメです。
そして できたら やってみてほしいこと
サクラを見上げながら
胸に手を当てて
手から伝ってくる自分のぬくもりを
感じてみてほしいのです。
ぬくもりを感じ始めたら
少々の寒さも花粉症も
気にしているヒマはありません。
本当に 花粉症がツラくて
外に出たくない人は
サクラ色のアイテムを前に
お部屋の中で胸に手を当てて
ゆーっくり 深呼吸してみてください。
コレ 講座中でも おこなっている
カラーブリージング法です。
目を閉じて サクラの色を
イメージするだけでもＯＫ
愛という見えないチカラ
優しさという見えないパワー
見えないから わかりにくいけれど
誰の中にも宿っています。
誰かに文句言っちゃったとか
家族に八つ当たりしたとか
そのエネルギーも裏を返せば
情熱
情の熱は 愛が源
自分の中にある熱いもの
怒りじゃなくて
優しさとして
出していきましょう
さぁ サクラ色を探しに街に出よう
今日は ２月２２日。
実は
“２”という数字は
数秘的に 女性性の意味を持っていたりします。
“２”だらけの本日
良い感じのサクラ色が
見つかるかもしれません。
今日から 優しさパワーアップ
自分に優しくできたら
自然に 他人にも優しくなれます。
まさしく “優しさ”絶好調
ステキな２月２２日を
お過ごしくださいませ