〜自信がない、ダメンズに悩む貴女のお悩みサクッと解決〜
3分で1個、心のブロック解除
福島県郡山市「花かつみ校」主宰 木元美絵です！
今日でGWも終わり～！
あなたは、たのしいGWを過ごしましたか？？
私は近所の緑をみながら
お散歩したり
時計を気にすることなく
自分の気が向くままの時間を
意識して取ってみました。
そう、
「自分を大切に思って扱う」ということを
実践してみたのですね。
そしたら
身体の調子がめっちゃ良いのです♪
身体の調子もいいけど
気持ちも晴れやか～～～～！！！！なのね。
こんな感じ↓
PCも疲れたらやめる。
ハーブティを作って飲む。
TVは極力見ない。
食事は、心を込めて作ったものを取る。
朝日を浴びて、外の香りを吸い込む。
携帯も用事がない時には見ないようにする。
そんなことをGW中、していました。
ゆったりのんびり
自分を大事にしながら過ごすって
情報社会の中にどっぷり浸かっている
普段の生活だとホントに難しい。
情報社会だからこそ、
便利な面もたくさんあるんだけど
それに振り回されているとは
言い切れないので
意識して、このGW中は
自分を大切に思い扱う時間を持ちました。
そして思ったこと。
自分を大事に思い扱うと
物事の有難さや、
自分の中にある他人を思う気持ちが
自然と溢れてくる。
自分を大切に思い扱うことって
自分を甘やかすという
自分本位の考えではなく
自分を自分で優しさで満たすので
心地よく、心に余裕をもって
他人のことも
自分と同じように
大切に思い扱う自分になれる。
そう感じました。
明日から仕事の人も多いと思いますが
「自分を大事にする」ことを
一日の終わりに取り入れてみてください。
明日の朝の目覚めが違いますよ！
明日も素敵な一日になりますよう。
週明けも、楽しくお過ごしくださいね！
「自分を大事にしてね」ってよく聞くけど
どうして良いか分からない・・・
そんな人は
ぜひ心のブロック解除受けてみて。
答えはあなたの中にちゃんとある。
そして、あなたの潜在意識がちゃんと
教えてくれるから。
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