今日は午後から
産婦人科で開いている
マタニティヨガへ
行ってきました
娘の時にも何回か
行きましたが。
今回は初めて。
普段働いていることと
娘の育児で
時間取られることもあり
なかなかお腹の赤ちゃんと
２人だけで向き合える時間って
少なく感じていました。
なので、
マタニティヨガへなるべく
行きたいなあと思っていたのに
仕事の都合と日程が合わず
今日やっと初回！
41歳、運動不足の妊婦。
しかも、体が元々硬い。
1時間ヨガして、クタクタでした（笑）
普段伸ばさない所が
伸びて気持ち良い姿勢もあれば
ちょっとキツイ！って姿勢もあり。
きっと、２日後に
筋肉痛なんだろうなぁと思います。
次回10月2回目のヨガを受けたら
もう11月の出産になってしまいます。
たった2回しかヨガ出来いのが
ちょっと心残りです
赤ちゃんとのリラックスタイム
次回も楽しみたいです